☆ 適応障害からうつ病へ 三十路で崖っぷち!なちこのHappy Diary ☆ -2ページ目

☆ 適応障害からうつ病へ 三十路で崖っぷち!なちこのHappy Diary ☆

まさかの人生崖っぷち?!アラサーなちこの、うつ病闘病記録を綴りたいと思います。



こんにちは、なちこですワカメ



久しぶりの更新。気づけば、2月が終わろうとしています。



体調は、それなりに波はあるけど、だいぶ緩やかになってきました。



気持ちが落ち込んでも、前みたいにジタバタしません。


体調が悪いことを、悲観しすぎません。


「ほんとに、なおるの?」と、絶望したりもしません。



それが、ここ1ヶ月ほどの間に訪れた心境です。




治らんときは、なにしても、治らん。



治すために必要な時間は、ちゃんと神様がうまい具合に与えてくれてるんだ、ということ。


だから、この時間ひとつひとつを、受け入れる。



ゆっくり、ゆっくーりですが、良い方向に向かえているのかな。







わたしのすきな、占星術師、キャメレオン竹田さん。



ラインで、毎日すてきな言葉が送られてきます。





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「あのとき、、、ああしておけば、今頃・・・!」

この考え方やめましょう。

そうゆうストーリーに初めから決まっていたのです。


このことでの学びがなんなのか!?というところに思考をシフトしていきましょう。


わたしたちは、魂を成長させるために生まれてきたことを、ちょこちょこ思い出すといいきゃもしれません。

人生には、魂を成長させるためのテストが、ところどろこに、埋め込まれています。







おっしゃる、とおり~~!!!