ちょっと気をつけながら年末年始を楽しむ！

年末年始。

楽しいイベントが多い時期ですが、それに伴って暴飲暴食などをしてしまいがち、という心配もあります。

楽しい食事会や飲み会は、ついついはめをはずして食べ過ぎたり飲みすぎたりしてしまうものです。

翌朝つらい二日酔いで後悔してしまったり、また食べ過ぎて一気に体重が増えてしまったり。

よくあることですが、今年の年末年始はこのような失敗をしないように、気を引き締めて、おもいっきり楽しい時間を過ごせたらいいな、と思っています。