ふみこの超ナイスフロ―ラ -38ページ目

ふみこの超ナイスフロ―ラ

元気で美しく、そして楽しくみんなで生きていきたい!
健康情報を発信します。宜しくお願いします。

こんばんは😃

いつもページを開いて下さり

有難うございます🎵


夏休みも、残り僅かになりました。



どんな夏でしたか?


私はこの夏心に残ったのは甲子園野球でした。


この暑さを見事に払拭した熱い戦い!


負けた球児も、勝った球児もお互い認め合い



抱きしめ合い、「あんな凄い学校に負けて


良かった、頑張って下さい!」


勝った学校は、負けた学校に「凄い技術を持っていた。」と敬い、


そんな高校球児を見て、日本の未来に


期待をすると共に、目頭が熱くなり


心と身体が元気になりました。


甲子園野球と高校球児に感動有難うニコニコニコニコニコニコ



バナナシナモント―ストを作りました。



バナナに含まれるカリウムはむくみを
とり、ダイエット効果があります。
シナモンはシミ、シワを改善します。

作り方

焼いたト―ストの上にバナナをのせて
さらにシナモンをかけます。


バナナは1日一本で、忙しい朝に
最強です!

最後までご覧くださり有難うございました。


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