ふみこの超ナイスフロ―ラ -30ページ目

ふみこの超ナイスフロ―ラ

元気で美しく、そして楽しくみんなで生きていきたい!
健康情報を発信します。宜しくお願いします。

こんばんは😃🌃

いつもご覧頂いて有難うございます😃

1月も、後半になりました。

昨日は博多で初吟大会がありました。


詩吟を始めて7年になります。

詩吟は奥が深くて声帯が鍛えられ年をとる度に

声帯が若くなります!

年配の方が多く若い方には馴染みのない詩吟

ですが、長年やり続けている方は素晴らしい

声量です!

詩のなかにも悲しみ歓びがあり涙が流れるような詩吟もあります。

年齢を感じさせないパワーを沢山頂いて帰りました。

勿論私も吟じました。しかし練習不足で残念でした。😂

詩吟をやり続けているとカラオケが上達します。お腹から声が出るようになります!




帰りに温泉にいきました!

源泉かけ流しのやまつばさです!


心も身体も温かくなりました!


さて最近、インフルエンザAが流行っています。

1-  家に帰ると服を着替える。

2.顔、手、髪(出来れば)を洗う

3. タオルを使うよりペ―パ―タオルを使う

4.紅茶でうがいをする

5.水か緑茶を小まめに飲んで喉についたウィルスを胃に流し込む

しっかりとした予防でインフルエンザと戦いましょう❗


今日はス―パ―ム―ンです!家の窓から写しました🎵


最後までお読みくださり有難うございました。