サボってしまった

一昨日、2週間ぶりに病院へ

肝臓は順調なんですが、腎臓の値が少し悪く

水分が足りない。

と言われました。

1日1.5L 目標にしてましたが、

1日 2Lだなぁ

500mlのミネラルウォーター

1日4本。

がんばれ！がんばれ！

暖かくなりました。

花粉が良くないようだから、外出は控え目に

したいけど、出ちゃうよなぁ〜

我慢できないよなぁ〜