外反母趾もそれぞれ程度も違うし、元々の、足の形や硬さ等違うと思います。

見慣れてしまったこの形。

大嫌いっ❗️カッコ悪い❗️見られたくない❗️

でも愛おしい。。。

私の足はと言うと、、、

お見苦しい写真ですが、載せてみます。

右が特に酷くて、左足が後を追っている状態。

右足は、人差し指が浮き指で親指が人差し指の下に入り込むようになりました。

薬指小指は、寝指と言いましょうか勾玉の様な形をしております🤣

右足は、パーが全くできません。

薬指、小指は自分の意思で動かす事が出来ないです

グーは、出来るというレベルではなかったのが、インソールを1年使ったおかげで

グーの時に指の付け根の関節が出る様になりました。

それまでは、足のアーチが、落ち過ぎているので全く出ていませんでした

親指は、脱臼しているので痛みは、なく

力も入りません。

親指の感覚も動きも鈍いため、スリッパは、急いでキレイに脱げない

親指も真っ直ぐ向かずに曲がっていて、

靴下は、履いていると回っていきます

それに内反小趾もあり

踏ん張れないので、階段の下りは、手すりを持たないと下りるのがおっそい、おっそい

自転車も右足踏ん張れないおかげで何度か転んでおり、自転車乗るのもやめちゃった

右股関節も痛みや怠さが出てくるので、整骨院で歪みを調整していただいたり、自分でストレッチをしたり、軟球の上に股関節外側をグイっと押し付けて緩めています。

外反母趾の皆さんも色々と親指以外に厄介な症状があると思います

それらが改善するなんて夢の又夢だったのが、

あと1ヶ月で叶うなんて、、

生きていて良かった

⑧外反母趾の足を見つめて