お風呂、睡眠、食事……泥のように疲れて帰って来たときにまずしたいのは?ブログネタ:お風呂、睡眠、食事……泥のように疲れて帰って来たときにまずしたいのは? 参加中

私は睡眠



影で"死神"と呼ばれているのと組むと、大抵仮眠出来ません

その"死神"はいつも自分のペース(ハイペース)で介護をしようとするので、テンパってます

「落ち着け」と言おうものなら更に悪化するので、何も言えない・・・言ったら仕事(怪我人)が増える・・・仮眠時間が潰れる・・・だけど本人は寝る





これってどうよ?
応急処置はおろか、血圧測定もまともに出来ないのに"自分が一番出来てる!"って思い込んでるの?


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比較的弱い安定剤を服用して生活してますが寝れそうにないときは、安定剤1日分+睡眠導入剤を飲み、湯船に約1時間入る
で、すぐ布団に横になる

勿論携帯の電源は落としておく









ただし、未だに余震が続いてるこの地域でこんな飲み方したら・・・命の保証はしません

腕時計、してる?ブログネタ:腕時計、してる? 参加中

私はしていない


腕時計は絶対にしません

加齢と共に皮膚って弱くなっていくもの
日差しを浴びる機会が少なくては、尚更弱くなっていく

ちょっと衣類とこすれただけで・・・とかしょっちゅう


だから危険性を考え、これからも腕時計をすることは無いでしょう












脱走した認知症者には、背骨目掛けてZippo投げつけますが・・・何か?

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