楽しめる体作りのサポート
発達支援コーチ トレーナー
ふじさきゆみこです
毎日発達育児をしていると色々ありますよね。
普通の子育てでも
イライラしたり
腹が立ったり
落ち込んだり
発達育児をしていると、
普通の子育ての何倍もの
労力が必要になります
そして、
イライラ！
怒り
落ち込み
これを、乗り越えるためにはどうすればいいのか
なんで、こんなにしんどいのか？
なんで、こんなにイライラするの？
もー、どうすればいいの
どうにかして
って、思ってしまいます。
私も、長男の発達障害でホントに日々大変でした
怒り➕イライラ
なんで、出来ないの！！
どうやったら、出来るの！
どうしたら、言うこと聞くの！！
ずーっと、そう思ってました。
でも、そもそも、この考え方自体が間違いなんです。
相手を変えよう
私の思い通りに動かそう
そんな考え自体が間違いなのです。
そんなこと、分かってる！！
そう思ってる、お母さんお父さん達たくさんいると思います。
でも、毎日が大変！
何とかしないと、ウチの子将来どうなるの！！
親が死んだら、この子どうなるの？？
今のうちに、何とかしないと！！
もう〇〇才なのに、何にも出来ないのよ！！
どうやって生きていくの！！
ホントに心配
でも、
毎日の生活では腹が立つ！
こんな思いをされているご家族がいらっしゃると思います。
私もそうだから。
よくわかります。
ホントに何とかみんなと一緒に過ごしてほしい
出来なくても良いから頑張ってほしい
子供に色んなことさせてきました
でも、違うんですよね
まだまだ今でも
子供にさせようとしたり
他と比べたり
私自身も悩みながらだけど、
子供を変えるのではなく
私が変わる
私の考え方を変える
自分を変える
なぜなら、怒ってるイライラしてる
これは、私自身だから
私が怒らなければ、イライラしなければ
困ることはない
自分を押さえつけて怒らないようにするのではなく
物事を見て見ぬ振りをするのではなく
私が変わる
人は変えられない
でも、自分自身は変えられる
だから、まずは自分から
発達支援コーチに出会ったから分かったこと
トレーナーになったから気づいたこと
自己基盤に取り組んだこと
色々あります。
私の講座では、こんなことを伝えられたら良いなと思ってます。
発達支援コーチ講座でも
お母さんのための発達講座でも
個人セッションでも
発達相談でも
少しゆっくりと自分自身を感じてみませんか？？
お会いできるのをお待ちしてますね
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