進化！

ど～も、佐倉です。

今月に入ってから、仕事がメチャメチャ忙しいっす。

それでも、フィットネスは2日に1度は欠かさず行ってます。

で、昨日は野球の練習で、その効果を試してみました。

七夕の時は『思いっきり走りたい』と願いをかけてましたが

昨日軽く走ってみたら、意外にも普通に走れました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

あら？みたいな感覚でしたが、プールで延々とバタ足だけを

してるよりも楽でした。これでリハビリ的なものは一段落です。

あ、そうそう。

きのうは映画『おくりびと』を見ました。

ちょっと泣きそうになりました(;^_^A

すごくいい映画でした。

岐阜県。

ど～も、佐倉です。

御無沙汰気味ですみませんm(．．)m

ちょっと家の中がバタついておりました。

この土日は岐阜に行っておりました。現地で東濃と言われている所です。

残念ながら観光やゴルフじゃなく、娘のスポ薦のセレクションです。

で、結果から言えばOKでした。入学決定です。

ちなみに我が家は岐阜県に何の所縁もありません。

なぜ、そこを第一希望にしたのかはわかりませんが、

学校自体は大自然に囲まれた素晴らしい学校でした。

入学したら盆と正月ぐらいしか会えそうもないので、入寮までの

半年は今まで以上に娘と接していこうと思います(＾～＾)

ウイルス

ど～も、佐倉です。

気づけばパソコンがウイルスに感染してしまいました。

さんざん駆除を試みましたが、失敗に終わりました。

おかげで、レスやらペタやらが滞ってしまってます。

ど～もスミマセンm(．．)m

明日から息子のＰＣ借りて、みなさんのトコにお邪魔いたします。

本日のエコ活動

ど～も、佐倉です。

ファミマで買い物したら、レジの横に『マイバック』っていう名の
エコバックが売ってたので、思わず買ってしまいました。

そして店員に『コレに入れて下さい』って言ってみた。

…ちょっとイイ気分(≧▽≦)

ちなみに値段、税込み２５０円。安ッ(/ ^^)/

脅威の数値

ど～も、佐倉です。

本日より駅前のフィットネスクラブでトレーニング開始しました。

これから月水金か月火木は会社が終わったら、寄って帰ります。

で、ココからが今日の嬉しかった事。

入会の時に、体重やら体脂肪やら筋肉量を測定するんだけど、

その測定で測った体脂肪が、過去最高の数値７．４％でした。

キャンペーンで、体脂肪を３ヶ月以内に『今日測定した数値』の１５％を減らすと、

お金が戻ってくるらしかったけど、自分がそれをやっちゃうと６．３％って数値に

なるのです。でも、それは不可能な数字だから、インストラクターの人に

「あ～、残念ですねぇ」と言われてしまいました(・・；)

そんなわけで、基本的に３日坊主ですが、がんばります。