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こんにちは！

船橋運動公園前鍼灸整骨院の林です♪

今日は『ココナッツオイル』についてです♪

一度は聞いた事があるかと思いますが、

ココナッツオイルは結構、身体に良い働きを起こしてくれます('◇')ゞ

簡単にですがそのメリットをご紹介します♪

効能1

脂肪燃焼作用でダイエット効果

中鎖脂肪酸脂肪分解♪

ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が多く含まれていて、この成分は体内に溜まることはありません(*'ω'*)

それに、既に蓄積された脂肪も一緒にエネルギーとして分解してくれるので

太りにくく痩せやすくなりますね(^^)/

効能2

整腸作用で便秘解消

ダイエット効果もあり便秘解消効果もあります！

ココナッツオイルには便秘解消にとっても効果的な成分が含まれいます♪

ビタミン・ミネラル・食物繊維

これらの成分が豊富に含まれている為、腸に溜まったごみをお掃除しながら排出してくれ

腸内環境がよくなり便秘解消に繋がります♪

効能3

女性に嬉しい美肌効果

女性にとって良いことだらけのココナッツオイル！

美肌作りに欠かせない、ビタミンＥも豊富です(*^^)v

さらに！

抗酸化作用でアンチエイジング

ココナッツオイルには抗酸化作用（体内細胞を老化を守る働き）がある為、肌の老化を予防し美肌を保ってくれますね♪

効能4

免疫力を高めてくれる

ココナッツオイルには体内で免疫を高めてくれる成分が入っています♪

母乳と同じラウリン酸が含有

母乳と言えば赤ちゃんに免疫力をつけてあげる効果もありますよね！

それと同じ成分を含んでいる免疫力を高めてくれる事も納得ですね(#^^#)

ラウリン酸が含まれていることで、インフルエンザやヘルペス、アクネ菌（ニキビ）などにも効果があると言われています！

効能5

アルツハイマー病の予防・改善

今、注目の効能です！

介護施設などにも取り入れられている所もあるそうです♪

まだ先だから大丈夫と思わず、その先を備えておくのも重要ですよ(´▽｀)

ケトン体になり脳のエネルギーになる

アルツハイマー病はの脳のエネルギー不足によって引き起こされます。

アルツハイマー病になった場合、脳のエネルギーに必要なブドウ糖が体内で作れなくなるのです(*_*)

そこでココナッツオイルが有効になります♪

ケトン体は、脳のエネルギーとして使う事ができます！

その為、脳のエネルギー不足を防ぐ事ができ、アルツハイマー病の改善や予防にも繋がりますね(*'ω'*)

試してみる価値は十分ありますので

使ってみるのも良いですね(^^)/

『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、

身体だけでなく、心のケアを施します。』

をモットーに、日々、励んでおります。

お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、

お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！

もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話

または、HPをご確認ください。

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ココナッツオイル 効能♪

ココナッツオイル　効能♪