2018.11.29(木)
手作りシーネで固定して、キネシオで巻く
小さいシーネは中指と薬指の間にクッション
キネシオで固定
第2関節が曲がるようにキネシオを巻く
手首まで固定
私のテーピングの巻き方をご紹介します。
参考程度にご覧くださいませ
ガーゼを巻く
患部に直接テーピングを巻くと
剥がす時に痛いのでガーゼを巻いてから
テーピングを巻く
(指を曲げると痛い時の巻き方参照)
大きいシーネは左上のテーピングで土台を作り
キネシオを巻いたもの。
小さなシーネはキネシオだけで作りました。
として入れる。衝撃緩和の為
15分で出来上がり♡
