image

image

image

image

2025.11 20分エルゴ測定
全国高体連主催の測定になります。
全国ランキングを参考に、この冬のトレーニング頑張ります。
次は2月に2回目の20分測定。

中盤どれだけ耐えられるか
自分との勝負です。
しっかりとトレーニングして高みを目指していきます。