ジュージツした週末･･･？

この前の木曜日

やっと退院しました～

インフルから復活～


５日ぐらい寝たきりで

もう、体鈍りまくりで

次の日走ったら超しんどかった



なので、

この土日はちょっとガンバロー的な感じで、

土日で３０ｷﾛちょい走り～の

筋トレしまくり～の



んで、

やりなれない事するから


やっぱ膝やらスネ･ふくらはぎ痛な感じ笑


ま、ほっとけば治るね




んで、やっぱ

疲れた体には

ファンタとチョコ


最近ハマってる

『ブラックサンダー』と『ちびサンダー』

甘過ぎな感じで美味しいです







『セカンドウィンド』って本(川西蘭さんの)読んだんだけど...



自転車乗りたい～


もう１ヶ月ちょい愛車に触れてません

来週こそは迎えに行くからね



秋の味覚サイクリングしたいなぁ

今流行りの...

新型インフル発症


隔離


やだぁ～

ひとりにしないでぇ～





なんかいろいろと弱ってるこの時期に



初めてのインフルエンザ

甘く見てました。


体中痛いわ

ダルいわ

頭痛いわ

熱いｯ寒いｯ



でもお腹周りがホッソリしてきたから良しとしようかな




早く外に出たいよぉ

サイクリングin東京

今日は各さんとサイクリングしてきました～


中原街道をダーって行って、自由が丘の『ＺＡＴＳ』て店で佐世保バーガーたべました



初*佐世保バーガー

注文してから作ってくれるから出来立て食べれて超イイ
美味し
肉はジューシーだし半熟卵入ってるし




デザートでクレープもあったんだけど満腹で食べれなかった

また食べ行こ～
リベンジだ～







キャノンデールのお店とジャイアントのお店行ったケド･･･

なんかキレーめな感じの店でした

都会だからかな？



でもチャリ見てたら
やっぱ欲しくなっちゃうよね






そうだ

帰りは２４６通って帰って来たんだけど、

エドはるみの１００ｷﾛマラソンに遭遇しました

すごいよ１００ｷﾛ

エドさん、お疲れ様～