感謝してます✨
昨日は、「新型コロナウイルス」対策の『緊急事態宣言』が、先ずは第一回目の解除になりましたね♪( ´ ▽ ` )
これで、少しは気持ちも楽になったのではないかと思います。＼(^o^)／
これで一気に気が緩むのではないか？との心配をテレビではしていると思いますが、日本の国民はそんなことないと思いますよ。
ちゃんと、衛生面に気をつけて、みなさん慎重な行動をとられることと思います。
第二弾の感染予防のために、大樹くんの「まるかん健康だより」を掲載させて頂くことにしました。
すでに、Vol.１５になってしまいましたが、最新号をお届けします。
「ウイルス」から身を守るための大切な知恵が詰まっていますので、良かったら、読んでみてくださいね♪（＾Ｏ＾）
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🔆まるかん健康だよりvol.15
本日も、引き続き日光のお話しです☀️
今回と、次回で日光のお話しは一旦終わります。
読んだその日はいいけども、次の日になると忘れてるという方が多いと思いますので、何度もお伝えしています。
ところで、今日、日光浴しました？
これからする予定はありました？
ということを聞かれて、「そんな毎日できるかよ」と思ったら、赤信号。
別にしなくてもいいですけど、それ、自然の法則に背いてます🌳
もちろん、理由があってできないこともあるかと思います。
それでも、その大切なことを、何度も言われるうちに、さも「余計なお世話だ」というような気持ちが少しでも芽生えたとしたら、危険なことです。
誰のためでもなく、あなた自身の体のためです✨
「そんなこと言ったって、自分の体を好きにして、何が悪い」
というような気持ちが芽生えたとしたら、自然界から見たときに、ほぼアウトです。
何が言いたいかというと、「私の体」といいますが、この「体」は借り物です💪
神さまから借りてきたこの体を、さも自分のもののように勘違いして、粗末に扱った結果、どうなるか。
自分の貸したものを粗末にされて気分のいい人って、なかなかいないと思いませんか？
それでも、神さまは優しいので、すぐに命を奪うということはせず、「病」や「不調」という形でサインを出し続けてくれます。
それでも無視し続けると、どうなるのか、もうおわかりですよね？
そういうわけで、タダでできる、10分あればできることを続けられる工夫をしてみませんか？
ということを言いたいわけです。
それで、本題の「日光」ですが、今、しきりに「紫外線はウイルスを殺す」と言われています。
これは今に始まったことではなく、ずーっと昔に実験されています。
ドイツの科学者が、1リットルの桶の中に、40万（匹）ものウイルスの塊を入れたドブ水を、8時間日光に晒しました。
そしたら、全部ウイルスは死んでいたのです。
非常に強力な殺菌作用があるんです。
それから、紫外線の方ばかりではなく、赤外線の方にもいい効果があります☀️
それは、精神的な健康を維持するのに役立ちます。
人間だけでなく、生き物は、色の影響をとても沢山受けます。
赤いマントを見せて、牛を突進させる、闘牛がそれを物語っていますね。
人間も同じで、赤い色、黄色い色など、暖色を見ると精神を強くすることができるんです。
目に色として見えないかもしれませんが、太陽が輝くところにいるだけで、赤や黄色の光線を見ているということになるんです。
ですから、自然と元気が湧いてくる😊✨
精神的に落ち込みやすい人こそ、外に出て散歩などをすると良いと言われるのは、この辺にも理由があるんです。
そんなわけなので、この紫外線（化学線）と赤外線（熱線）を、タダで貰ってるんだから、どんどん使わせてもらいましょう。
ちなみに、日光を浴びるとき、食生活が乱れがちな人は、「パニウツ元気」を飲むことをおすすめします✨
日光浴の効果で、幸せホルモンを作り出す神経が活発になり、良い眠りにつきやすくなり、体の修復もしやすくなるのですが、そもそもその幸せホルモンを作り出す材料がないと作れません。
その食事で不足しがちな材料をバランス良く取れるのが、「パニウツ元気」です✨
※というか、ほぼすべての日本人が不足しています。
さぁ、では次回で日光のお話しはラストです✨
3日坊主でもいいので、ぜひチャレンジしてみてください。
その3日で、あなたの体は随分と助かるし、喜ぶはずですよ(^^)
パニウツ元気体験談です✨
「不定期にやってくる偏頭痛がなくなりました。」
「頭の重みとふらつきがなくなって来た。」
「頭の中がスッキリして体まで軽い気がします。」
「眠りが深くなり、ぐっすり寝れてる感じがします。」
今日もお読みくださり心から感謝してます✨
✨今日もあなたに全ての良きことが雪崩のごとく起きます✨🥰
を飲みました。分かる人には解るのですが、味が少しさっぱりした味になったと思います。しかし、これが解る人は相当に、飲み慣れている通だと思います。私は、夏になる程この「ドラゴンジュース」が飲みたくなって、飲んでいました。
ので、この日が来るのを待っていましたよ♪
