自分のお嬢様扱いは、ハードルが高かった
かきょんです。
こんばんは。
本日はいかがでしたか???
仕事の昼休憩に、縄跳びをして気分転換になりました♪
唯一の楽しみがそこ(笑)
で。
お嬢様扱いは難しかったんです。が。
最近、自分の中の怒りを認めようキャンペーンを密かに始めています。
落ち着いているように見えて、結構カチーン
きてる場面もあります。
が、しかし。
怒りを表に出さないように、周りに気付かれないように、周りに迷惑をかけないように・・・。
あ〜・・・、自分つぶしちゃってたね![]()
ということで、「怒りを認める」ことから始めてます。
意外と怒ってるんですよ(笑)
怒ってもいいかなって。そんな自分を認めようと。
最初の一歩。
アンガーマネジメントってあるけど、
マネジメントする前に、自分を認めようと気付きましたとさ。
怒りって結構パワー使うから、愛なのよねぇ。
自分をごまかさないのは、そこからかな。
気付きをありがとう![]()