自分のお嬢様扱いは、ハードルが高かったチーンかきょんです。

こんばんは。

 

本日はいかがでしたか???

 

 

仕事の昼休憩に、縄跳びをして気分転換になりました♪

唯一の楽しみがそこ(笑)

 

 

で。

 

 

お嬢様扱いは難しかったんです。が。

 

 

最近、自分の中の怒りを認めようキャンペーンを密かに始めています。

 

落ち着いているように見えて、結構カチーンムカムカきてる場面もあります。

 

 

が、しかし。

 

 

 

怒りを表に出さないように、周りに気付かれないように、周りに迷惑をかけないように・・・。

 

 

 

あ〜・・・、自分つぶしちゃってたねチュー

 

 

 

ということで、「怒りを認める」ことから始めてます。

 

意外と怒ってるんですよ(笑)

 

 

怒ってもいいかなって。そんな自分を認めようと。

 

最初の一歩。

 

 

アンガーマネジメントってあるけど、

 

マネジメントする前に、自分を認めようと気付きましたとさ。

 

 

怒りって結構パワー使うから、愛なのよねぇ。

 

 

自分をごまかさないのは、そこからかな。

 

 

気付きをありがとうラブラブ