香川・琴平 金刀比羅宮（ことひらぐう）

秋も一段と深まり、ひだまりがちょっと恋しくなってきました

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

朝晩冷えますね、早くも『湯たんぽ』のお世話になっております

先日、ぶらりと四国へ

まずは香川県～今回の旅の目的のひとつ『金刀比羅宮（ことひらぐう）』石段リベンジ

高松からちょっとレトロな琴電に乗って琴平へ

『こんぴらさん』は五穀豊穣などの後利益があり、海上交通の守り神でもあるそうですよ

実はセラピストになる前（もう10年以上前ですが・・・）真夏の炎天下、なぜかヒールの高い靴を履いてこの石段にチャレンジそして予想通りに途中でリタイヤ・・・となりました・・・

本宮からの景色をどうしても見たい

この1年『石切参道』を登り降りし鍛えた（）今ならリベンジできるぞ

あの時あんなに辛かった石段がウソのよう本宮までの７８５段あっさり登れちゃいましたよ

（奥社1368段は行けなかったけど）

毎年『こんぴら石段マラソン』あるらしいですすごいですね

紅葉の時期はもう少し先でしたが、爽快感に満たされリフレッシュいたしました

参道でお約束の讃岐うどんシンプルに『かけうどん』美味しかった

今度は桜の季節に来たいな

お篭もりはじめました！！

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

朝から猫の姿が見えないと思っていたら・・・

おりました(笑)ちゃっかり冬用猫ベッドの中に

今年も篭もりはじめましたね

所定の場所に置こうと準備してる段階で無理やり入ってきたそう（母談）

猫ってホント『今、自分が一番心地よい場所』というのを本能的によく知っている

たいしたことでは無いけれど見習いたいなぁと思う

（手を突っ込んだらヌクヌクでした）

パパだってベビマで癒されよう♪♪

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

今日の大阪は少～し秋めいておりますが、まだまだ石切参道を歩くと汗だくです

10月19日から『石切神社』は実りの秋に感謝する『秋季大祭』が行われます

19、20日は『太鼓台巡行』なかなか勇壮で賑やかだそうです。

去年は知らずに見逃したので今年は行ってみようかな

石切参道に咲くお花たち

さてさて、ベビマレッスンにパパさんも一緒に参加されるケースが最近増えてきましたよ

育児を積極的に楽しまれるダンナさまがベビマにも興味をもっていただけるなんてとても嬉しいことですね

ちょっと大きくてゴツゴツ(笑)した温かいパパの手で赤ちゃんは『満足感』と『幸福感』に満たされ、きっと『笑顔』を返してくれます

その笑顔はパパにとっても癒しとなり、「明日も仕事がんばろう」なんてね

※ベビマのレッスンは土日もです（早めの予約をオススメします）

※完全プライベートレッスンです

ご家族で楽しい時間を過ごしましょう

石切参道の猫②

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

ある日の石切参道からの夕日

最近、石切駅近くでよく見かける『サビねこさん』

声をかけてみた

顔ブレブレですがホントはなかなかのべっぴんさん

人慣れしてるようで飼い猫さんかなぁ～

このあと足元でスリスリじゃれじゃれ

ひとしきり遊んだら「じゃあね」ってモンローウォークで去って行った(笑)

この頃KYOKOさんちの猫ちゃん、ブログに登場しませんねって言われました

「俺様、元気」

10歳を過ぎてからひと夏を越えてくれるとほっとします

「俺よく食べ、よく遊び、よく寝るただそれだけ」

それで十分デス

お得！通いやすい！レッスン3回セットのご案内♡

秋らしい陽気になってきましたね

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

秋っぽい雲石切参道から見上げた空です

おまたせしました

10月よりママさん達のリクエストが多かった、お得に通える『ベビマレッスン3回セット』始めますよ～

※３回のレッスン日程はご自由に決めていただけます

しっかり手技を覚えて赤ちゃんに喜んでもらいたいママ

レッスン後のプチバリニーズマッサージを楽しみにされているママ

そしてオススメはコチラ

ママへのプチバリニーズマッサージ（３回分トータル４５分）を15分と30分の2回、又はたっぷり45分を1回受けていただくことも可能ですよ～

メニューは30分以上ならフットやクリームバスもです

もちろん毎回15分でも大丈夫

※３０分以上のマッサージの場合、赤ちゃんはスタッフがお相手します

赤ちゃんのご機嫌やサロンの予約状況で当日受けていただけない時は後日受けていただくことも可能です（要予約）

料金は3回セットで￥６０００（通常初回￥2500　2回目以降￥2000なので￥500お得）

ご自宅でのベビマにたっぷり使っていただける『高品質ホホバオイル』５０ｍｌ（￥８００相当）を１本プレゼント

涼しくなってお出かけしやすいこの季節、Hati Baliでママと赤ちゃん楽しい時間を過ごしませんか

OG会で無印祭り♪

お久しぶりの更新です

9月も半ばを過ぎ涼しくなったと思ったらまた暑さがぶり返したり

体調崩しやすい時期ですね～

私も少し前から胃腸の調子がいまいちです（食べすぎたぶん）

先日、毎月恒例のOG会で『無印祭り♪』しました

無印良品のレトルトと手作りキットのみのパーティーです

カレーにナン、ナシゴレンや生春巻き、パッタイ（焼きそば）

無印侮るなかれ～どれも美味しかったですよ

たまにはこんな手抜き(笑)パーティーもよいのでは

9月誕生日が3人もいてサプライズのケーキに大盛り上がりでした

来月は鍋パーティーかな

みんないつもありがとう

泉南・お友達サロン「hana ramah Bali～ハナラマバリ」

あっという間にお盆休みも過ぎ、皆さん日常生活に戻られたころでしょうか

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

先日、Hati Baliオーナーとセラピスト仲間、華さん のサロンにお邪魔してきました

泉南市の閑静な住宅街、ご自宅の一部をサロン仕様にリノベーションされたとても素敵なサロンです

バリ彫刻の特注品センスある看板

お庭から明るい日差しが差し込む施術ルーム

細部にまで「とことん」こだわりましたね～

華さんの素直で優しい人柄を感じられる空間です

メニューはクリームバス、バリニーズボディマッサージ、フェイシャルはもちろん、最近注目されている『スポーツアロママッサージ』

（なでしこジャパンのメンバーや数々のアスリート達がボディケア、メンタルケア、スポーツコンディショニングに取り入れていますね）

華さんご自身も長年テニスをされています（勝手にお蝶夫人と呼んでますが）

セラピストとして、女性として生き生きとした華さんに刺激をいっぱいもらった一日でした

赤ちゃんの夏肌ケア

立秋が過ぎたというのに今年のこの暑さたまりませんね

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

夏休み、お盆休み楽しく過ごされていますか

子供の頃の夏休みの想い出。。。父親の職場の保養所が琵琶湖にあって毎年連れて行ってもらったなぁ～とか宿題の絵日記は8月末にまとめて書いてたとか

なんてことないエピソードだけど大切にしたい母との想い出のひとつに。。。眠くないのに昼寝を強要され(笑)イヤイヤ眠るのだけど母親が「うちわ」で扇いでくれて、背中をトントンされ、いつのまにか心地よくなり眠ってしまい・・・目覚めた時にお中元で頂いたフルーツ味（グレープだったかな）のカルピスを作ってくれたこと・・オカッパ頭の「ちっちゃな私」がグビグビ飲み干す・・・ちょっとノスタルジックな気分に浸っちゃいます

さてさて本題

赤ちゃんの夏肌ケア、正しくされていますか

じっとしていても汗ばむ夏。大人もベトベトべったりしてるから『保湿は不要』と思い込んでいませんか

赤ちゃんの皮膚は薄く、大人の約半分ほど、角質層も薄い分、外部刺激をうけやすくとてもデリケート。

皮膚表面積は大人の6分の1ほどですが、汗をかく『汗線』の数は大人と同じです。しかも大人と比べて体温が高く、新陳代謝が活発なため汗をたくさんかきます。

汗の『塩分』が皮膚を刺激し、『あせも』や『湿疹』の原因にもなります。

だからといって一日に何回も『洗浄剤』を使って入浴させたり、乾いたタオルでゴシゴシこするのはです

赤ちゃんの肌はプルプルしているように見えて実は大人より『潤い』を保つ力が弱く一年中カサカサ

湿度の高い夏でさえ秋の大人の肌より乾燥気味

夏のケアで大切なのは『清潔』＆『保湿』です

汗をかいたらなるべく早く清潔な濡れタオルでポンポンと軽く押さえるように拭く。家にいる時は、ザーッとシャワーで洗い流すのも

そのあとはかならず『保湿』を忘れずに

入浴後のベビーマッサージを習慣にすればオイルの保湿効果もあり、一石二鳥ですよ

あともう少し、この暑さ乗り切りましょうね

無理なく楽しくベビーマッサージ♪

毎日うだるような暑さが続いておりますがお変わりなく過ごされていますか

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

ついつい冷たい飲み物を飲んでは後悔の毎日・・・です

先日、以前ベビーマッサージのレッスンに参加してくださったM様＆Aくんにお会いしました

9か月を過ぎたAくん「はいはい」や「おすわり」もできるようになったとのこと

お顔がちょっと大人っぽくなって、キリッと男前度が増してます

M様から「あれからもベビーマッサージ家で続けてやってます」と嬉しいお言葉

実は講師として一番気になることなんです・・・

レッスンに参加していただいた後、ご自宅でもベビーマッサージ楽しく続けていただけているかなぁ～

毎日全身フルコースなんてしなくていいんです

おむつ替えの時ついでにちょこっと脚のマッサージ

お風呂上がり、カラダを拭いた後にちょこっとお腹をマッサージ

ちょうどAくん（9か月）頃になると身体能力が著しく発達する時期で好奇心も旺盛、なかなかじっと寝たままおとなしくマッサージを受けてくれないときもあるでしょう。

そんなときは「おすわり」や「抱っこ」「立っち」の姿勢でマッサージをしてもかまいません

赤ちゃんの動きに合わせて遊び感覚でマッサージをしましょう

一度レッスンに参加して手順シートも持ってるけどやり方を忘れた・・・　自宅でひとりでするのは不安・・・

なんてママさんは何度でもレッスンに来ていただいて

一緒に復習しましょう

もちろんママへのプチバリニーズ付きです

大きくなった赤ちゃんのお顔見せにいらしてください

赤ちゃんはママの温かい手から

ママは赤ちゃんのやわやかい肌から

お互いに愛情を感じあえるHappyな時間をすごしましょう

触れ合うことのたいせつさ「タッチハンガー」

Hati Baliベビーマッサージ教室講師KYOKOです

梅雨明けが待たれる今日このごろ、お変わりないですか

先日、部屋の掃除をしている最中に見つけた本を読み返してみました（いつも掃除が途中で止まる）

『タッチハンガーがんばり続けてなお、満たされないあなたへ』（三砂ちづる著）

この本に出合ったのは大手バリニーズサロンでセラピスト、講師として忙しい日々を過ごしていた4年ほど前だったと思います。

『タッチハンガー』Touch=ふれあい　Hunger=飢え

ヒトのカラダに触れる仕事柄、興味深い題名に惹かれ手にとりました。

母子保健や疫学に携わり「タッチ」する文化あふれるブラジルに長く住み、助産院や女子大の現場を体験された著者の丁寧で優しいエッセイです。

ふれてほしかったけれどもふれてもらえなかったことのさびしさやつらさ。

ふれてほしかったのにふれてくれなかった人への悲しい思い。

幼いころに十分にふれてもらえなかったことの切なさは意識しているいないにかかわらず、私たちの人生にとても大きな影響を与えてしまっていること。。。

あるがままを受けとめられ、自分が自分であるというだけで存分に愛された感覚を持てないでいる大人が多いこと。。。

ベビーマッサージの必要性やふれる、ふれられることの大切さを改めて考えさせられる内容です。

妊娠、子育て中のママさんにも先輩からのメッセージのようで励まされるのではないでしょうか

この先何度も読み返したい本です