印象力コンサルタントの牧山あゆみです。
先日、個人コンサルティングをご希望された
カラーセラピストのお若い女性。
カラーに関するセミナーの講師もされているため、
多くの方に好感を持っていただけるようになりたい
というご要望でした。
ということで、レッスンは
まず基本の姿勢から。
大勢の前で話をする職業の方は、
言葉を発する前、
立ち姿だけで
前向きなエネルギーや
ウェルカムな気持ち、
おもてなしの心など
プラスの感情を表現できることが必要です。
それは「姿勢」に気をつけるのが
てっとり早いのです。
真っすぐに立つことは、
誰もができていると思いがちですが、
実は普段意識をしてない筋肉を使うことも
必要なのです。
これが意外とハードな筋肉運動で、
立ち方のレッスンをしていると、
暖房のきいた部屋では暑くて
汗がでてくるほど！
基本の姿勢を覚えると、
その姿勢を意識するだけで
シェイプアップ効果があり、
筋肉のつき方が変わってきます。
みっちり2時間をかけて
真っすぐ立つための
いくつかのコツを覚えていただき、
キレイな立ち姿をマスターされました！
講座が終わり、別れ際には
美しい姿勢でお辞儀をしてくださり、
ハッとするほどエレガントな姿を見せてくださいました。
女性はやはり
姿勢やしぐさで大きく印象が変わるものですね！
Mさん、これからも一緒にがんばりましょう♪
レッスン後、写真を送ってくださいました～
ありがとうございました。
