25日目

昨日ちょっと減ってたから余裕ぶっこいてたら＋0.2増加Σ(￣◇￣*)ヤバい!!
なので今日は１時間ビッチリ!!

とんで24日目

あけましておめでとう!!
だいぶ放置してしまったぁ～!!12月はﾊｰﾄﾞに忙しくてヤル暇無し(>_<)
今日やっと休みなので久しぶりにwii fit♪
ｳｨｰﾎﾞに｢お久しぶり｣って言われた、さすがに｢あけましておめでとうございます｣とは言わないよね～(笑)
今年初の体重測定!!
12月の飲み会×20があったから増えてるかと思いきや、ちょっと減ってた!!
嬉しい(≧▽≦)
ﾐﾝﾅに｢あれ？痩せた!?｣って言われた♪
今年も頑張らねば!!

４日目

昨日の二日酔いから復活!!
筋トレ→10分
ヨガ →10分
ﾌﾗﾌｰﾌﾟ→10分
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ→10分
計 → ４０分

体重 →53.1kg
体脂肪→29.4%

昨日サボった分ちょっと増えちゃった