5月の体重変化をグラフ化

3人兄弟の、アラフォーシンママ

13キロの減量に成功
現在進行形

目標は美容体重

毎日体重計に乗る

大事だな実感

オーバーカロリーにならないように気をつける

寝る前に骨盤ストレッチと肩甲骨ストレッチ

2023年5月の体重変動をグラフ化してみました

5月31日には57.1キロ

目標は57キロきるだったので惜しい

5月はー2キロです

月2キロのペースを目標にしていきます

『2023年4月の体重変動をグラフ化』

いつも履いてるインナー

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最後まで読んで頂きありがとうございました😊