こんにちは～🤗
【龍遣い】ミドリのブログに来てくださり、
✨ありがとうございます✨
何日ぶりだ〜！？
どうやら、ミドリさん、夏バテ気味？
いや、夏バテ中です😅
今も、頭がズシッと重たいです😮💨
でも、心は元気です✨🤗✨
皆さんは、どうですか？
毎日、ジメッと蒸し暑い日が続いておりますが、体調崩してないですか？
私の周りでは、体調崩してる人が、結構いるんです。
そんなときは、ムリをしないで、自分を労ってあげてね。
以前の私は、朝起きた時の気分で、１日を過ごしていました。
そうです！
朝、気分が良くなければ、１日中ずっと、気分がすぐれない状態で、良ければテンション高く過ごせるって感じですね。
これって、周りも大変ですよね😰
ごめんなさいです。
最近は違いますよ～🤗
寝不足でも、暑さでダルくても、
ベッドを出るときには、
ご機嫌でハッピーなわたしになってます。
どうしているか···というと、
目が覚めたら、横になったままで、自分の内側に意識を向けていきます。
そして、ハートの奥にいる私
ご機嫌でハッピーな私を探して繋がります。
で、「今日もよろしくネ😊」とお願いします。
これは、穴口恵子さんが【源神からのメッセージ】というブログで、「あなたのハイヤーセルフと繋がった感覚で目覚めましたか?」と問いかけているところから、ヒントを得ました。
でも、たま〜に、"ご機嫌でハッピーな私"が見つからない日があります。
そんなときは、どうするの？ かというと、
仕事の日なら、バスの時間を利用して
大師匠SHINGOさんの
龍TUBEを見ます!!
しっかりエネルギーをいただいて、
バスを降りるときには、"ご機嫌でハッピーな私"になっています✨
休みの日···予定のない休みの日は、
こんな私も私よね😊
と、ムリをせず、本を読んだり、猫🐱の動画を見て、
ゆっくりとエネルギーが上がってくるのを待ちます。
そして、再び "ご機嫌でハッピーな私"を探して繋がります。
ハートの奥にいる私
"ご機嫌でハッピーな私"
ハイヤーセルフに繋がっていると、周囲のネガティブなエネルギーにも影響されにくくなると、感じています。
"今日"という日を どのように始めているのかなぁ？
蒸し暑くて、過ごしにくい日が続くこの時期、
自分の気分くらいは良くしておきたいよね😉
ぜひ、気分を上げてくれる方法を用意して、
毎日、ご機嫌でハッピーにすごしましょっ✨🤗✨
