呼吸。

呼吸って大切です。

呼吸を合わせるとか、整えるって言いますが、本当に大切な事。

一緒に歩くにも、生きて行くにも、相手を思いやる気持ちって呼吸に表れる気がします。

呼吸が深くなると、穏やかに過ごせます。

自分の中に何か一本通っている感じ。

その一本が誰かを思いやったり、自分自身がぶれなかったりの基本になっている気がします。

最近、息子が一緒に歩く私に気遣う事があります。

彼の中にも何か変化が表れているのかもしれません。