身体の声。

ヨガをしていると、自分の身体の声が聞こえて来ます。

目には見えない、臓器でも無い、丹田が何処に存在するのか気付きます。

ふっと、力を抜いた状態になった時に、そこに存在する事を感じられます。

身体の声に耳を傾けよう。

自分の内なる声に耳を傾けよう。

この身体は誰のモノでもなく、私自身のモノで、私にしか聞こえない声なのだから。