腰痛に悩まされました。
腰は身体の要と書きます。
正にその通りで腰が弱っているとどうにもこうにもなりません。
身体って何処か一か所でも痛んでいると全てに支障が出て来ます。
健康な時には気付かない事です。
それだけ、当たり前だと勘違いしているって事なのだと気付きます。
毎日毎日頑張っている身体のパーツ一つ一つに感謝しているか、臓器の一つ一つに、細胞の一つ一つに感謝しているかって言ったらしていないかも。
私の為に日々休まずに頑張っている私の身体のパーツ達にも感謝して労わってあげないといけないなぁってしみじみ感じます。
時にはねぎらって撫でてあげたりマッサージしてあげたり、言葉の一つでも掛けてあげないといけないですよね。
そうしてね、感謝の気持ちを表していると…痛みがやわらぐんですょ。
ホントに。