予定よりかなり早い！

60日で3キロ減量のちょっと緩めのダイエットプログラムを実行のお客様が2週間で2.2キロ減ってしまった・・・

ちょっとペースが速すぎです。

きちんと私の指導したカロリーと

運動を日々こなしてくれているからだと思います
↑これが一番大事

ダイエットに魔法は無いけど、手法はあります。

身体の仕組みを理解する！これが一番大事です。

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難病・バージャー病に加圧

<b>バージャー病</b>

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脚や腕の先端へ血液を送る、動脈、静脈が急激に細くなり、毛細血管にも血液が回り難くなり、各栄養素、酸素が行きと届かなくなる、難病に指定されている病気です。

血液の流れが悪くなり、皮膚の細胞が壊死したり、傷が治りにくくなったり、感覚が麻痺したりする、症状が現れます。

そこで、血液を貯留することができる、加圧の出番です。

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*加圧をかけた状態

加圧除圧の繰り返しで、圧を高めて貯留する時間を作り、簡単な運動を行いました。

毛細血管に血液が行きはじめ、どす黒い色に足が変化してきているのがわかります。

本人も感覚のなかった足の外側が、感覚が戻ってきました！と

可能性を感じていただけました。

「加圧トレーニング」と「flat's102大野氏の足裏筋反射のインソール」で改善出来るかを今後試していきます。

そして今度は、加圧直後の血管のレントゲンを撮影してみたいです。

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