「ナイシトール 
」のCMが、やたら気になるメガネ兄さんです・・・
（ワイフの目線が、やたらお腹に感じます 
突き刺すなー）
最近、ある本と出合いました～
「質の高いものを、少しだけ＝」
メガネ兄さんの暮らしの基本 もとい・・
みんなの暮らしの基本、「食べること」をテーマにした内容です
まだ、読み途中ですが、なかなか興味深い内容に「うん、うん」
と頷いております
・・・もっと、早くこの本と出合いたかった（メガネ兄さんの腹⇒ 
）
いやいや、いまからでも遅くない
今日から、シンプルな食を心がけよう！
ステップ１
１．まずは満腹感に敏感になろう！
がんばるぞ～
メガネ兄さん、ぼちぼち、本を読みます
近所のショッピングモールの本屋さんへ～
ふと目に留まった、この一冊
「憂鬱でなければ、仕事じゃない」・・・
不覚にも、少し救われた気がしました
結構お勧めの一冊です
先日、行ってまいりました
茶道教室 お稽古 第３回目
いざ、メガネ兄さん実家へＧＯ 
当然ながら、お昼時ちょい前に到着
まずは、お昼ご飯をごちそうになります～
（栗ご飯・・美味っ！
）
胃袋も満足したので、いざ、お昼寝タ～イム
・・・と、いきたいところですが
いざ、お茶室へＧＯ 
今日は、メガネ兄さんが集中お稽古
メガネ兄さんワイフは、華麗なメガネ兄さんのお手前を見学
（よく、見て憶えなさい・・・ウㇺウㇺ
）
↑ いわゆる、ワイフはお客さん役で、今日はちょっと楽～
なのに・・・・・
なのに・・・・・・・
ワイフさん、なんちゃって正座の必須アイテム、使うかな＝＝＝＝
（これを、足に挟んで正座すると、楽ちんなのです～）
さて・・
お稽古の内容は、水屋にてお手前の準備 
から
茶巾のたたみ方、 茶碗のふき方 
などを再確認し
建水＆茶碗を仕組みます 
つづいて、水指 棗 茶碗 建水 を、大事にお運び・・
畳の上を、スリスリ・スリスリ～ 歩幅を狭くしないとね＝
道具の配置が完了したら、いよいよお茶をたてまする～
ここから、無限の作業 に入ります！
途中、熱々の釜の蓋を、ふくさでとるのですが、
男性は、ふくさを使わずとります・・・
・・・
・・・
マジっ！・・
熱っちちちち！
予想以上に熱かった
修行ですな
その後も、あれやこれや工程をへて（←お得意の省略記載、ごめん）
今日は、実際にお茶をたてる直前でストップ
ここまでを、反復練習するのでした～
三回目のお稽古を終え、少しつづ流れが見えてきたメガネ兄さんでした～
ＲＵＮ ＦＯＲ わびさび
