スムージーからのあんこ

今朝はすっきりしたかったので、アボカド×りんご×ライムのスムージー

ライム多めのサワーな一杯 しみこむ～ぅ ハチミツ入れるともっと飲みやすくて美味しいよ！

そして、あんこを作った 

自分で作れば好みの甘さにできるし、たらふく頂けるもんね

小豆は肝臓によく、むくみ解消にもなるよ ただし、砂糖を加えちゃうと効果はなくなってしまうので注意。

白玉と食べたいのに白玉粉がない！

スーパーにダッシするか？！

あっ、私まだインフル菌もってるんだった

みなさん、良い1日を！

今さらのインフルエンザ

美ら島ビバ沖縄から帰ってきた次の日から東京は真冬の寒さに逆戻り

いやーな悪寒を感じると間もなく、高熱でふ～らふら

すぐにお医者さんに行き、インフルエンザとの診断。

おお～！初インフル

ドクター「東洋医学のインフルエンザ用の漢方薬を出しておきますね。これは無理に熱を下げず、ポッカポッカ温かくなりますので。」

そうそう、この先生いつも漢方を処方してくれるから好きなの。（それにしてもこの薬、飲むたびにゴーって熱くなってしんどかったせんせ、ポッカポッカなんてかわいいものじゃないでっせ。。。）

ドクター「関節や筋肉が痛みますか？」

はいー！初めて経験しましたそりゃーもう体の節々が痛いですー。←ちょっと感動

病気になると思うことふたつ

ああ、体が休息を求めていたのね、無理してごめんよ

わーい、デトックスできる！溜まってる悪いもの全部でてけ～

熱が下がったあとも2日はウイルスが消えないので、元気になっても家でおとなしくしてまーす

みんなもまだまだ気を付けてね

ありがとう