ちょっと今日は今から風呂入って0時ぐらいには消灯するつもりなので
今日の事はかけないので
すみませんが明日書きますできれば午前中に・・・・
明日もつまらない話かもしれませんが我慢してください（ｒｙ
昨日なんですけどね、行ってきたのは。
というわけでタイトル通り睡眠科行ってきました。
学校に一時間目行ってそれから車で10時ごろに車で行ってきました。
理由は寝る時間がバラバラだったり寝たいと思って布団に入ってもも5時間ほど寝れなかったりです。
なので睡眠科に行ってきました。
でまぁいろいろと話を聞いたんですけど、
リズム障害（睡眠障害）との事。
＜リズム障害（睡眠障害）の症状＞
疲れが取れない
寝つきが悪い
睡眠時間が短い、寝ていられない
などらしいです。
睡眠科の先生に言われた治療方法は
0時以降に電気を消して寝床について眼を使わないようにする
たとえば音楽を聴くなどです
あとメラトニンを一日？に0,5mg摂取
などがあります、
このメラトニンってのは
ホルモンの一種（時計ホルモン）
メラトニンは
覚醒から約14時間後に睡眠を促すホルモンで、血流によって、カラダのすみずみまで時間の情報を運んでいくらしいです。
このサプリメントを寝る最低5時間以上前には飲み、
徐々直していくっていう方法があります
このメラトニンの摂取は通常の期間での普通の摂取量での副作用はほとんどないそうです。
ただ問題点がひとつあり、このメラトニンってのは
アメリカなどの病院では処方してもらえますが
日本の病院では処方をしてもらえないとの事・・・・・
なのでネット購入などでしか通常手に入らないそうです。
ただし安全性がちょっと心配です・・・・・
確か京都には一店だけドラッグストアかな？に売っているらしいです。
後最終手段があるのですが・・・・・・これは本当最終手段みたいです。
一様すすめられたのが入院ってのが手段にあるとの事
別に手術とかな訳ではなく
普段いる場所から普段なれていない場所で寝る（旅館など）で寝るといつもあ起きない時間に起きてしまったりする事って多分あるじゃないですか。
それを利用して直すって手段があります。
この治療方法は2週間から3週間病院（精神科病棟）
でほとんど生活をするらしいです、
基本的に自分で起きて学校へ行くとの事（一様頼めば起こしてくれるらしい）
土日も基本的には病院だけど家へ別に帰っても良い
その間は通学時間が長いですね。大体30分から1時間ほどです、
なんせ病院からだと電車乗り降りしないとだめなので少し遠いのです。
いつもは1kmから１,5kmぐらいの道です。
ただ消灯時間が病院なので早く10時なので嫌ですね～
塾の時は塾が終わってから病院へ帰るので電車とかにものらないとだめなので10時越してします・・・・（どうするんだろ
本当病院通いは避けたいですね・・・・・でも直らないなら
この手段も考えないといけないみたいです。
ちょっと定期テストがあったためＰＣをあまりできなかったため更新できませんでした。
といっても授業を休んでいたためろくにできませんでしたが。
まぁそれなりに勉強してました、大体昨日は5時間ぐらいかな
ちょっと冬休みから受験勉強に向けて勉強を始めようかと思っています。
ニガテ克服の前に一年間の授業の内容を勉強しないとなぁ・・・・
今日はもうテスト終わってからもう家で昼食で昆布おにぎり３個とお茶
食べた後疲れて寝てしまってました、
後今日はなぜかよく知ってる人とかに出会う、
いや普通じゃんと言われたらいいわけできないけどさ、
今日はテストだったから早く学校が終わって帰る途中
小学校の頃の先生に会ったりとかさ、まさか会うなんて
思ってなかったですよそれで少しお話をしていたら
同志社中学に行ってる友達のお母さんにあったりとか、
妹の友達とかにも会ったりしましたね、
にしても小学校の先生と話すのがすっごい久しぶりすぎるような感覚がした、
いやまぁ実際二年ぐらい会ってなかったんですけど、
まぁ今は生活習慣を改善しようとしてる途中です
勉強中心趣味、運動補助ってな感じで
やっぱりいくら受験勉強とかでも息抜きって大事じゃないですか、
まあ志望高校はまだただ簡単に難易度高い所にしているだけで
膳所ですね、無理だろっとか言われたらそうなのですが
難易度を最初から妥協して低いところにするとだらけてしまうと思うのですよ、
上を目指してがんばらないと、
なんて自分が言える立場じゃないですね
まぁつまらない記事を書いてしまってすみません。
そういえば今頃になって創聖のアクエリオンが有名になりだしましたよね～
一部ニコニコ動画も関係してるのか？
確かに曲は
一期、二期どちらもＯＰ曲は好きでしたが（ＥＤはどんなのだったか忘れました
一期のＯＰ名は創聖のアクエリオンで二期のＯＰ名がGOTightでしたっけ？
確かに曲は好きですけど、なんていうかアニメの内容はねぇ・・・・・・・・
なんていうか内容は好きにはなれなかったですね、
それにＣＭのもなんていうかねぇ・・・・・・
なんていうか同人誌？みたいな感じ
同人誌読んだことないからわからないですけど、、、、（だったら言うな
後一ヶ月ほど前にＡＲＩＡの漫画買うためにＴＳＵＴ○○Ａ
行ったのですが、他にもなんか面白そうな
本がないか見てたのですが、
その 中で創聖のアクエリオンの漫画があったんですよ
でその表紙みたのですけど、
そこに書いてあった言葉がねぇ・・・・・
これじゃあ同人誌かよっ！っておもわれないですかね？
もちろん買っていませんが・・・・・
まぁ創聖のアクエリオン本編はみないほうが良いとおもいますよ、
いやたぶんあんまり見ようと思う人はいないと思いますけど。
今日塾のテスト対策で午後1時から4時まで塾がありました。
けどいろいろと用事があって2時半から行ってきました。
でそれで塾の帰りなのですが、友達とかも塾いってて
塾のテスト対策は各自自由なので友達全員はいないものの１～３人
ぐらいはいたんですけど
4時になって終わったのですが
自転車で帰るのですが
友達と一緒に帰りたかったんですけど、
その前にトイレいってその後 外出たら
・・・・・・あれ・・・・自転車が自分の以外ない？
まぁ女子の自転車とかはあったのですが
友達の自転車とかは全部なかったので恐らく帰ったのでしょうけど
帰り道を見てもどうみても誰もいなかったので
田んぼの方の道から全員で帰ったんだと思いますが・・・・・・
まぁ田んぼの道のほうが夜は暗すぎて危ないので
まだ明るいうちだから田んぼ道から帰ったのでしょうね、
誰もいませんでしたよ（ｒｙ
完全に友達から忘れ去られていましたよ・°・(ノД｀)・°・
という訳で一人で自転車で帰りましたよ（ｒｙ
本当まともな題名って自分のブログにはないね＾＾；
ちょっとオススメのフリーゲーム見つけました、
よく行っているサイトの金曜日の特集のやつで見つけたのですが、
フリーゲームの中で特にすごいと思います、
なんていうか普通にDSにありそうなゲームなんですが・・・・・・
まぁこれは誰か知りたい人がいたら書くことにしますね、
・・・・・いないよね＾＾；
以下少しのニュースかもしれません（ぁ
マイクロソフトが提供しているIM（インスタントメッセージング）ソフト「Windows Live Messenger（MSN Messenger）」で、画像ファイルに見せかけたトロイの木馬が感染拡大しているそうです。
今回発生しているトロイの木馬は画像ファイルに見せかけたもので、メンバリストに登録している友人などから送られてくる可能性があるそうです。
なお、送られてきたファイルを開くと、IRCから攻撃者の命令を受け取る「Internet Relay Chat（IRC） Bot」がインストールされてしまうとのこと。対策としてはアンチウイルスソフトの定義ファイルのアップデートなどが必要とされています。
突然誰かから身に覚えのないファイルが送られてきた時は、受信する前に相手にファイルの内容を確認してみるのもいいかもしれません。
夫婦が自宅にある秘密の小部屋を発見、「よくぞ見つけた」と前オーナーのメモ
ブラウンさん夫婦が、自宅の本箱の裏に秘密の小部屋があるのを発見した。しかし……そこはカビだらけの部屋で、「よくぞ見つけた」と書かれたノートが置かれており、前オーナーがこの家を手放した理由がカビによる被害だったことが記述されていたという。
娘の健康を危惧したブラウンさん夫婦は、環境工学の専門家に自宅の調査を依頼した。すると、スタチボトリスと呼ばれるものなど、数種類のカビが検出された。
妻のケリーさんは地元テレビのインタビューに対し、「恐ろしいことです。こういったカビが子供の健康に与える影響を以前に聞いたことがありますから」とコメント。また、家を購入する際、カビの検査は行われなかったと話している。
ブラウンさん夫婦は、不動産業者は以前からカビの被害があったことを知っていた、としてこの業者を提訴した。このため同不動産業者は75000ドルでこの家を買い戻し、訴訟を避ける意向を示しているが、ブラウンさん一家はあくまで法廷に訴える姿勢を崩していない。
娘の健康を危惧したブラウンさん夫婦は、環境工学の専門家に自宅の調査を依頼した。すると、スタチボトリスと呼ばれるものなど、数種類のカビが検出された。
妻のケリーさんは地元テレビのインタビューに対し、「恐ろしいことです。こういったカビが子供の健康に与える影響を以前に聞いたことがありますから」とコメント。また、家を購入する際、カビの検査は行われなかったと話している。
ブラウンさん夫婦は、不動産業者は以前からカビの被害があったことを知っていた、としてこの業者を提訴した。このため同不動産業者は75000ドルでこの家を買い戻し、訴訟を避ける意向を示しているが、ブラウンさん一家はあくまで法廷に訴える姿勢を崩していない。
秘密部屋があると思って中どうなのかって気になって見たらカビだらけの
部屋ってのは嫌ですね＾＾；
各国の天文学者による国際チームは、地球から数十億光年離れた銀河で、拡大を続ける「超大質量」ブラックホール、「クエーサー」数百個を発見した。
一般的に、われわれが知る宇宙はおよそ140億年前に生まれたとされているが、この発見は、宇宙に存在するほとんどあるいはすべての大星雲は、発生からおよそ35億年経過した初期宇宙ではブラックホールを生み出すという仮説に対する、初めての直接的証拠になるという。
今回の発見によって、その銀河にはこれまで確認されていたより倍以上の数のブラックホールが存在していることが明らかになり、宇宙初期では数億個の拡大途中のブラックホールが存在していることを示唆している。
一般的に、われわれが知る宇宙はおよそ140億年前に生まれたとされているが、この発見は、宇宙に存在するほとんどあるいはすべての大星雲は、発生からおよそ35億年経過した初期宇宙ではブラックホールを生み出すという仮説に対する、初めての直接的証拠になるという。
今回の発見によって、その銀河にはこれまで確認されていたより倍以上の数のブラックホールが存在していることが明らかになり、宇宙初期では数億個の拡大途中のブラックホールが存在していることを示唆している。
米アリゾナ州ツーソン）にある米国立光学天文台National Optical Astronomy Observatory
、NOAO
のMark Dickinson氏は「調査前には、氷山の一角を見ているに過ぎなかったが、現在、われわれは氷山そのものを見ている」と語った。
天文学者は、いわゆる「活動中の」ブラックホールは、観測されたよりも多く存在するとの仮説を立ててきたが、長い間証拠をつかめずにいた。
新たに発見されたこの恒星状天体（クエーサー）は、巨大銀河の成長に関する根本的な疑問点の解決に役立つとされる。例えば、巨大銀河では星とブラックホールが同時進行で生成され、その後ブラックホールが成長して星の生成を阻害するようになることが分かった。
また、今回の観測では、以前考えられていたこととは異なり、銀河同士の衝突は銀河の成長にはそれほど重要ではない可能性も示唆しているという。
天文学者は、いわゆる「活動中の」ブラックホールは、観測されたよりも多く存在するとの仮説を立ててきたが、長い間証拠をつかめずにいた。
新たに発見されたこの恒星状天体（クエーサー）は、巨大銀河の成長に関する根本的な疑問点の解決に役立つとされる。例えば、巨大銀河では星とブラックホールが同時進行で生成され、その後ブラックホールが成長して星の生成を阻害するようになることが分かった。
また、今回の観測では、以前考えられていたこととは異なり、銀河同士の衝突は銀河の成長にはそれほど重要ではない可能性も示唆しているという。
はぁ・・・・・なんとまぁこのブログも一周年ですか・・・・・
破天荒ブログなりにもよく続いたなぁ～
正直自分が地道に一周年も続けるなんて予想外でして、
ショックなわけです（え
まぁ何気に読者様が増えたりと、
本当こんなブログを見てくださってる方はありがとうございます、
というわけで変な入り方ですが、
秘密の趣味のヒントを
ヒント1「キャット」
ヒント2」前の記事出てきた比較対象ﾜｶﾝﾈ写真の○○機実は水関連だったりします」
ヒント3「・・・・ないなぁ・（だったら書くな」
これでこの趣味をもっていてキャットの意味を知っている方はもうピンときている事でしょう！
ただし、ヒントの意味の考え方を間違えたら完璧にハズレになります。
そういえばどうでもいいかもしれませんが、
65年間砂の中に埋まっていた飛行機が発見されたみたいです、今日のニュースじゃないですが。
新聞やテレビではやってましたかね？
そこんとこよくわからないのですが、
以下内容
第二次世界大戦時に不時着した戦闘機、P-38 ライトニングがイギリス・北ウェールズの海岸で見つかりました。ずっと砂の中に埋もれていたようなのですが、異常な天候が続いて砂が洗い流されたり取り払われたりしたために明らかになったそうです。どうやらこの機体、現存するP-38の中では最古のものだとか。
機体が発見されたのは北ウェールズの海岸、詳細な場所は明らかにはされていません。今年の7月ごろに海水浴に訪れた一家が発見しましたが、そのときは1950年代に空中射撃訓練で使われた無人機だと思われていたそうです。しかし、地元の飛行機好きの人が新聞写真を見てピンと来たのか、アメリカの航空歴史家に連絡を取り、製造番号やその他の記録から機体が確認されました。
発見されたP-38は1941年製造の機体で、オランダやベルギーあたりで空戦任務に就くため1942年にイギリスに移動。パイロットは当時24歳のロバート・F・エリオット少尉でした。1942年9月27日、練習任務中に燃料不足に陥ったため、ウェールズの浜辺に不時着せざるを得なくなりました。浅瀬に胴体着陸を敢行し、翼端のウイングチップ(ウイングレット)を失ったものの、機体の大部分とエリオット少尉は無傷だったようです。しかし、10回以上の空戦をこなしたベテランパイロットのエリオット少尉は約3ヶ月後、チュニジア上空で撃墜され帰らぬ人となりました。遺体と搭乗機は見つかっていません。
エリオット少尉のおいで、30年近く叔父の生涯について調べているロバート・エリオットさん(64)は機体が見つかったという知らせに「これは歴史的発見で、とても感動的なことです」と語っています。
The International Group for Historic Aircraft Recovery(TIGHAR：歴史的航空機の発見・復元のための国際グループ)のリック・ギレスピー氏はP-38の回収ミッションを進行中。「アメリカ軍は機銃を撤去して、記録によれば機体を引き揚げたことになっているんですが、実際はできていないんです」とはギレスピー氏。「機体はじわじわ砂に覆われていって、65年間そこに静かに眠っていたのでしょう。戦時中は海岸は閉鎖されていたので、誰も飛行機があることを知らなかったようです。まるでスコットランドの話にあるブリガドーン(百年にたった一度だけ現れる不思議な村)みたいですね」とも語っています。
TIGHARはイギリスの専門家とも協力し、ほぼ無傷ながらももろい機体を翌春には回収する予定。ダックスフォード帝国戦争博物館や英国空軍博物館などが興味を示しているそうです。
P-38 ライトニングはロッキード社が開発した戦闘機で、1941年から運用が開始され最終的に9942機が生産されました。速度性能を追求し、発動機を2基搭載した双発・双胴のスタイルを採用。ヨーロッパ戦線ではドイツ軍の傑作戦闘機フォッケウルフ Fw190と互角以上に戦い「双胴の悪魔」と呼ばれて恐れられました。太平洋戦線では、低空では零戦や隼に不覚をとることもあったものの、有利な戦法を確立することで終戦まで第一線で活躍、エースパイロットとしてリチャード・ボングが名を残しています。また、当時の連合艦隊司令長官山本五十六を撃墜死させた機体としても有名らしいですね。
それにしても65年も誰にも見つからなかったとは・・・・・・・
でもこの埋まっていた機体確かさびてて取り出すのは大変なんじゃないでしょうか？
それと今現存するP-38はこの機体が最古らしいです。
日本の砂浜にも機体が埋まってたりして、ありえないことはないかな・・・・・・
P-38ライトニング
←動画
それともう一度
これからもこのブログをよろしく
おねがいしますっ！
昨日は嫌な夢を見ましたよ。
まぁ怖い夢と言う訳じゃありませんが、
自分が怖い夢ってのは
起きるとそれが現実じゃなかったって思って安心しますよね。
その代わり寝ている時は夢とわかりませんので辛いですが
起きれば安心します。
でも自分が嫌な夢って言っているのは
昔はそうだったけど、今はもうその昔のようには戻れない、
もう戻らないのだなぁ・・・・
って感じの夢
今でもまたそういう事が現実でもそうなってほしい、
でももうそうならないんだ、って思うんですけどね。
その夢を見ててもその夢は現実にはもうならなくて、
その夢を寝ている時に見ていても寝ている時はそれが夢だと気づかない
起きた時、それが夢だと分かったとき、もうそうならない虚しさと悲しさが
あるんですよね・・・・・・・その夢を見て起きると
すごく嫌な気持ちになるんですよ。
でもそれが自分のせいなら尚更諦めるしかなくて、
それにそのことを今でもずっと考えてていつまでもしつこいと自己嫌悪して、
それでさらに嫌な気持ち
になって、
もしかしたら今度こそちゃんとしっかり謝りれば許してくれるかもしれないけど、
ちゃんと会って謝る勇気もなくて、電話で謝る勇気もなくて、
また自己嫌悪で嫌な気持ちになって
いつの間にか泣いてました。
だけど自分は相手を傷つけるだけ傷つけて
自分はそれから逃げて
結局3月に一人は許してくれたけど、
結局4月にあんな文句言って
また謝ってもおそらく許してなんてもらえないだろう
結局自己中心的だった
でもこれからはまた学校行こうと思うし
もう自己中心的な性格を変えていってやる。
もう昔の自分の性格はうんざりだ、絶対性格を変えてやる、
正直一番怖いのは自分だな、また相手を傷つけて
自分は逃げてしまわないかが、
すべては自分が悪い、反論の余地もないぐらいに、
でもそれでも昔みたいに話したりできるようにはなりたいなんて
思っている自分はやっぱりしつこい、
でもそう思っていてもやっぱり昔みたいに話したり
できるようになりたいと思ってしまう。
今度こそ昔の事のすべてを謝ろう、
けれどもやっぱり許してくれない
可能性のほうが高いのでやはり怖い
9月下旬にちょっとしたことがあってから
自分はやっと精神的に強くなってきたのかもしれない
しかし昔と全然変わらないかもしれない。
それでも昔のように話したりできるようになって
しかし昔の性格ではなく相手の気持ちを考えるような
性格の自分で昔のように話たい
それが本当になったら、
それが本当になった時はどんなに嬉しいことだろう。
追記：わかりにくい文ですし、
この人気持ち悪って思って気分が悪くなった人はすみません
明日は京都の私の仕事館って所に行きます。
まぁ少し前の記事に奈良の体験センターとか書いてましたが
まったく違うじゃねえかΣ
まぁ7時50分なので12時までに寝ることにします。
今日はちょっぴりつかれたかな
久しぶりに学校ずっと行ってましたし
今日は朝8時外出8時15分に到着午後3時帰宅午後5時学校に勉強のため外出
午後7時30分帰宅ってな感じで
その後ご飯食べたり風呂入ったりテレビみたりってな感じで
その後午後9時50分ごろからＰＣ起動ってなわけです。
話を戻して仕事館なのですが、適正検査とか
展示見学とか体験別に学習とかがあります。
その体験別ってのはまぁ
職業体験です
プログラマー、ピアノ調律師、京焼・清水焼、西陣織
などがあります
自分は精密製品組み立ての仕事（腕時計）にしました。
一様職業体験ですが楽しみです。
やっぱり記念に残したいし、実用性があり、持っていないもの
といえば腕時計なのでこれにしました～でも1000円の費用だから
あまり期待はできないかもしれません。
腕時計作るっていっても長針短針秒針を綺麗に整えていれるだけらしいのですが。
プログラマーは多少興味があったけど
即効腕時計に決めてました。
それとバスに乗っていくので景色を見ながら
私の仕事館へ到着するのを待ちますかね。
少し楽しみです。
感想は
また帰ってからです。
ではおやすみ。
別にネタがないわけじゃないのですがねぇちょっとまぁえっとそのあのえっと（キリがない
簡潔に言うとそろそろ寝るために無理です（最初っからそう言おうよ
じゃあデジカメの写真を載せようかと思いますね。
ってあれ・・・・要領が500キロバイト以上は無理・・・・・・・・・？
どうすれば要領小さくなるんだろ・・・・
てなわけでサイズが小さくなりました＾＾；
なので画質落ちてるかも・・・・
いま公開していない趣味のヒントですヽ(゜▽゜)ノ
わかる人にはわかる物、わからない人にはまったくわからないものかもしれません。
それが趣味ってものでｓﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o｛じゃあ意味ないでしょ！
それと横にも黒くなってる部分がありますがそれはヒントが写ってしまっていたためです。
じゃあもうひとつヒントです。
では次に他の物との大きさ比較の画像です
って対象物の大きさの基準がわからねえええぇ
まぁ本のサイズは調べればわかりますが
一番右のガラス細工は3年前か2年前にかった物です。
まぁ多分このブログを見てくださってる人
にこの趣味を持ってる人は多分いませんねorz
ヒントと言えるかが問題だね。