ジョギングの後、直ぐに水シャワー浴びていたのだけど、風呂に水を貯めて入ると気持ちが良い事

連日35℃を超えると30℃が涼しく感じるのは、いくらか暑さにも慣れてきたからでしょう

今日は5kmをキロ5で走ってみた。ホントは10kmと思ったけど気持ちが折れて。ペース落として距離稼ぐか負荷かけるか悩ましいとこ。とにかく暑いので熱中症には気をつけて走らなば。

さて、暑さをどう乗り切るか。ネタで解決出来るならと、懲りずにポチってしまった商品がこちら

ひんやり爽やかで消臭効果あり

試してみるしかないかと

約61cmの頭でも難なく被れる。縫い目も気にならない。ひんやり爽やかな感じは特にないかな。髪が邪魔するのか？首はカバーされてるけど、走ってるとヒラヒラしてるからどうかな。

走る時ってよりも、バイクのヘルメット被る時に使った方が良い感じかも。

熱対策