突然の寒気、喉の違和感から始まった。
この仕事をしていると通常の人よりコロナにも感染率は高い。
発熱外来での検査、コロナでクラスターとなった病棟への応援、訪問診療、入院患者の受け入れ、発熱を隠し普通に外来に来る方の対応…。
この3年いつかは…とは思っていたが、ついに擬陽性の反応…陽性かぁ〜
やっぱり…
寒波の前日、寒波で仕事へ行くのを躊躇った為に呼び寄せてしまったのか…
こうなったら、徹底的にコロナ感染者として引きこもりを実感しよう
２日間は皮膚が痛む様な寒気、咽頭痛、激しい頭痛、発熱…
冷え症でもない私が電気毛布を珍しく使用した。
食欲も低下し、水分を側に置き懇々と寝ていた。
３日目、後頭部の重み、頭痛、腰痛、咳も出てきた。
身体は少し楽になった様な…食事作り、洗濯など少しずつ動き出した。それというのも2日目より同居の息子に感染させてしまったから
でも、食材に限りがある…
どうしようか…N95マスクをしてちょっと買い物に出るか…
いやいや…
私は医療者❗️それは違反❗️
ん〜それとも友達に頼む
いやいや…他に方法が…
コンビニとか配達してくれないかなぁ〜と、
ネット検索すると、イオンやサンリブのネットスーパー
これだ
でも、配達は2日後…
ならば、とことん自分を追い込んでみよう
冷凍庫、食材置きをあされば、あるある…
こんなにも買い置きがあるのか…とビックリ
4日目、時々咳、頭痛、肩凝り、変わらず腰痛…
咳止め、鎮痛剤でほぼ1日起きてゴソゴソ出来る…
5日目、易疲労感はあるが症状も少しずつ軽くなっている。
息子も食欲が戻ってきた…
日頃放置気味だった息子の食事もちゃんと作ってる
療養中にも関わらず、色々な料理が出来るものだ…
缶詰を使ってフルーツゼリー、プリン
冷凍小豆餡を使って、ぜんざい…とデザートまで
買いに行けないなら、ある物で作ってしまえ…と、せっかく初日2日で落としたであろう体重も、療養明けで返って増えてるのでは…
午後、やっとサンリブネットスーパーが届いた〜
カード精算していたので、玄関先に置いて貰った。
配達量も330円と安い❗️
6日目、今日…症状もかなり軽くなり頭重感と易疲労感…
明日は検査して、マイナスなら明後日からの出勤
やっぱり、働いてる方が良いなぁ〜
療養中何かのお役に立てれば…と体験記的に書いてみました。
早くコロナを気にしない日常が訪れます様に…
☆あると乗り切れる買い置き☆
牛乳、卵、ヨーグルト
肉類(鶏、豚、牛、ミンチ)
ミックスシーフード
缶詰(フルーツ、ツナ、焼鳥)
ホットケーキミックス
麺(スパゲッティ、うどん)
ミートソースの素
のど飴
しょうが湯
☆取り置きしてると使える薬☆
解熱剤鎮痛剤(カロナール、バファリン、ロキソニンなど)
トランサミン(喉の痛み、炎症を和らげる)
葛根湯(筋肉痛を緩和)
熱冷シート