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• * ポン酢とごま油かけます。
• *2015.10.3お昼ごはん*#サラダ蕎麦今日のお昼は糖質制限ちょっとお休み。...
• *2015.10.2お弁当*#コーン入り卵焼き#ウインナーとしめじとピーマンのソテー...
• *2015.10.1晩ご飯*#昆布〆塩サバ焼き#こんにゃくの甘辛炒めカレー風味#小...
• *2015.10.1贈り物*#内祝先日お邪魔した新築のおうちの友達から、新築祝いの...
• *2015.10.1お弁当*#黒ごま入り卵焼き#鶏の唐揚げ#ブロッコリーと桜海老の...
• *2015.930晩ご飯*#豆腐のみのハンバーグきのこソース#キャベツと人参とセロリ...
• *2015.9.30お弁当*#卵焼き#ズッキーニのチーズマヨ焼き#ホルモンとピーマ...
• *2015.9.29晩ご飯*#油揚げ餃子#セロリのレモンオリーブオイルマリネ#信州...
• *2015.9.29お弁当*#卵焼き#ウインナーの唐揚げ#とうもろこし#モロッコ...
• *2015.9.28晩ご飯*#天然ぶりの野菜たっぷりトマトソースソテー#信州産グリー...
• *2015.9.28お弁当* #卵焼き#ちくわの甘辛煮#冷食ハンバーグ#いんげんの...
• *2015.9.26思い立ったが吉日*#ピクニック弁当さっき公園でふと、天気もいい...
• *2015.9.26歯医者*#歯のメンテナンス土曜日の歯医者通いも今日で一応終了。...
• *2015.9.25晩ご飯*#サランゴーリョ#ヒラタケのお浸し#セロリのきんぴら...
• *2015.9.25お弁当*#卵焼き#さつまいもの甘煮#ちくわの磯辺揚げ#セロリ...
• *2015.9.24晩ご飯*#ハマチの照り焼き#ホルモン炒め#セロリと人参と油揚げ...
• *2015.9.24お弁当*#冷食まつり恒例の連休明け冷食まつり開催。先週の休み...
• シルバーウィーク、実家に帰省していました。帰りのロングドライブ中、花ちゃん殿の膝の上でと...
• *2015.9.20友達の家*今日は長野のお友達の新築のお宅に訪問してきました。小...

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