こんばんは。
視力あげ隊＠カルディアです。
半そでがしんどいとは思わなかった８月末です。
明日からいよいよ９月。
今年もはやいもので４ヶ月です。
元旦にたてた目標、実現しそうですか？
というわけで、今日もドライアイを防ぐコツの第３回をお届けします！
今日は男性サラリーマン向けかもしれません。
今日のテーマは「エアコン」です。
エアコンの効いた部屋は、空気がとても乾燥しています。
風に直接当たらないように気をつけるのはもちろん、
部屋の中に加湿器や、濡れたタオル、コップ一杯の水などを置くようにして、
空気の乾燥を防ぐように心がけましょう。
会社のオフィスなども乾燥しがちです。
そんな場所でパソコンと一日中にらめっこしていたら、目に悪いのは当然です。
とはいえ、加湿器を持ち込んだり、濡れたタオルを置いたりもしにくいかもし
れませんよね。
そんな場合は、せめて目薬を用いて潤いを保ってください。
女性は冷え性で、エアコン嫌いがわりと多いですが、男性はスーツにネクタイが基本の
職場がまだまだ夏場でもあったりで、クーラー欠かせない夏だったのでは？
これからはしばらくはエアコンなしですみそうな気候ではありますが、あっという間に
今度は冬です。
そうなると、冷え性の女性陣はがんがん暖房をかけることに・・・
目が乾く～
ではすまされないくらいの乾燥になっちゃいます。
ご家庭では加湿器を置いているところも増えてはきました。
が、職場で加湿器はあまりないのでは？
目は一生使うものです。
失って初めてその偉大さに気づくのもまた健康と同様。
大事に使っていきましょう！
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♪