ドライアイについて

こんにちは

横浜　岡野交差点近くのまつげエクステサロン
アイテラス
でございます

　




今日はドライアイについて書いていこうと思います。
まつげエクステをされてる方で、
カウンセリング中に「ドライアイ」との事をお伺いする事がよくあります。


ドライアイについて、詳しくは知らない方もいるので、ご説明したいと思います。








ドライアイとは、、、

涙の質や量が低下することで、目の表面の健康が保てなくなる状態のことです。

ドライアイになると


目の表面を潤す力が弱まるため、乾燥し傷つきやすい状態になり、角膜炎や結膜炎を引き起こします


症状が思い場合は治療が必要になります

ドライアイの症状としては、

＊目が乾く

＊目に不快感がある

＊目がゴロゴロする

＊目がかゆい

＊充血など

多様で慢性的な目の不快感が生じます。



ドライアイの原因としては、さまざまなで

＊まばたきの減少

＊空気の乾燥

＊コンタクトレンズの使用

＊ストレスや緊張によるもの

＊夜型の生活

＊マイボール腺の障害によるもの

＊加齢によるもの



この他にも原因は複数ありますが、コンタクトレンズの使用はドライアイの症状を悪化させることが多いので要注意です

またドライアイの症状が強い人の中には【シェーグレン症候群】という全身疾患がかくれている場合もありますので、
異常があればなるべく早く眼科医の診察を受けましょう



では、
予防対策について

＊日常生活で意識的にまばたきをすることを心がけましょう

まばたきをすることで新しい涙が供給され、目が保護されます。
コンタクトレンズを装用しているときや、ドライアイのような症状を感じる時は、
予防のために人工涙液の点眼薬を使用することも効果的

パソコンや、車の運転、手芸などの細かな作業は目に負担をかけます

定期的に目を休めるようにしましょう
だいたい一時間に１０分間が目安とされます
その間に目を閉じてマッサージをすると効果的


ドライヤーやエアコンの風が直接顔にあたると目はすぐ乾燥してしまいますので、
風向きには注意しましょう
また送風口の近くでの作業はやめましょう
部屋が乾燥している場合は加湿器などで加湿してください
蒸しタオルなどで目を温めて休ませるのも有効です

この他にも原因は複数ありますが、
コンタクトレンズの使用はドライアイの症状を悪化させることが多いので要注意です


また、ドライアイの症状が強い人の中には【シェーグレン症候群】という全身疾患がかくれている場合もありますので、
異常があればなるべく早く眼科医の診断を受けましょう





ドライアイについて少しでも理解していただければと思います















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