眼精疲労に効果的な目薬を知りたい!

眼精疲労に効果的な目薬を知りたい!

眼精疲労に悩まされている方、私もそうです。でもなかなか眼科医は行けなくて…。なので、薬局で買える目薬でできるだけ安心して使えるものを調べました。ほかに目に良いルテインやブルーべリーなど話題の成分についてもご紹介してます。

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眼精疲労時に出される目薬の処方箋にはどんなものがあるのか、代表的なものを見てみましょう

眼精疲労の種類として最も多い症状が、調節性眼精疲労というものです。

なので、眼精疲労というと、ほぼこの症状のことを指していると思っても良いでしょう。

と言っても、その原因はひとつではなく、大きく分けて3種類あります。

この時に出される目薬の処方箋には、以下のものがあります。

シアノコバラミン配合点眼液 


これは、市販の目薬にもよく処方されています。
50年近くも使われている、成分としては古くから使われているものです

目のピント調節を助けてくれる機能を持ちます

眼精疲労の方は、目のピント調節がうまく働かないために、目が疲れを感じる方が多いので、それを改善してくれます。

とはいっても、市販品にも含まれているくらいなので、即効性がある成分ではありません

なので、使ってすぐに良くなるというわけではなく、なんとなく、気持ち的には少しマシになったという程度の方も多いです


ネオスチグミン配合点眼液

これも、疲れた目の調整機能を改善する働きを持っていて、市販品にも配合されています。
こちらも、眼精疲労のときの処方箋に書かれることが多いです

眼球の末梢神経を活性化してくれます。

それにより、毛様体筋の収縮を助けてくれます。


どちらにしても、即効性のある成分の処方というわけでないようです。

なので、眼精疲労に悩む方は、このように、目薬で対処するのも確かに必要ですが、もっと根本的な対応を考える必要があります。

目の疲れには、ルテインという、目に良い成分を積極的に取ることもおすすめです。

ルテインが効果なしという噂がありますけど
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こちらのサイトが参考になります。