んまっ。

冷やして食べましたー！

…これ…

豆腐入れたよね…。

バター無しでこのずっしり、濃厚。

お豆腐のガトーショコラ出来ました。

全っ然豆腐感無しーーーー！

メチクチャんまーー！

罪悪感無く食べられるよ。

娘とペロッと食べました( ´艸｀)

中はしっとり、ねっとり、ずっしり濃厚で、外はサクサク～！

簡単だし、また作ろ。

食べたい時間から逆算しないとね。

半日位は冷やして置かないとだめですね。

小さな幸せでした

トーフガトショ〜。

クッソ甘いガトーショコラがずっと無性に食べたくて、今日仕事終わり帰宅後、遂に遂に作りました～！

ガッツリ食べたいから、お豆腐入り～！

上手に焼けたよー！

これから粗熱取り、冷蔵庫で冷やしたら学校から帰って来た娘と食べまーす

恒例行事。

はい、NO MUSIC NO LIFEな我が家では

月に1度は？必ず行う恒例行事があります。

そー、カラオケ～～（笑）

お昼何か食べに行こうか？

何が良い？

…カラオケ！

に、なる流れ（笑）

食べるより、歌いたいワケですよ。

お昼なんて、カラオケ歌いながらポテトでもつまめば良いワケですよ。

真剣に選ぶ娘。

私は、只今どハマり中のBLUE ENCOUNT

前回同様コンプリート（笑）

いやー、ストレス発散出来ました～～！

娘は、キュウソやゲス、indigo la endを熱唱。

旦那は、エルレのスパノバを何回か練習。

新境地開拓も出来て大満足。

あー、またすぐ行きたい。

遂に！

先月、娘がLIVEデビュー致しました！

1月31日、Zepp福岡 ゲスの極み乙女。

家族全員で参加（笑）

物販並んでます。

私も、久しぶりのZepp福岡だったのでかなりテンション上がりました～！

相変わらずホークスタウンは錆びれ気味…だったけど。

後、今回は娘が初参戦だったので、2階席。

初めての体験。2階席。不思議な感覚でしたね。

上からの景色もたまには良いかなと。

絵音ぴょんは、かなり遠かったけど（笑）

いこか様は本当に可愛かったし、ちゃんMARIも小さくて可愛かった‼︎

課長…ベース最高だった！

生課長も素敵でしたね～

ドレスを～が聞けたし♪（笑）

娘も、かなり楽しめたみたいです。

ここから色々なLIVEを経験して

素敵な音楽人生を生きて行って欲しいもんです。

旦那は、最初から最後までずっとビール飲んでましたね…

LIVEは戦場！

酔ったら終わりや！

ではでは～～

ココナッツオイル。

先日、身体に良いとされるココナッツオイルを購入しました。

甲状腺機能低下症に対する改善作用効果
カンジダ菌の殺菌
コレステロールを下げる
糖尿病予防
心臓病のリスクを減らす
消化吸収不良疾患を予防
免疫力を高める
脳への栄養補給（認知症の予防）

更に、新陳代謝を活発にするので、ダイエットにも効果があると言われています。

食べれば食べるほど、痩せるオイル。


海外のセレブや女優の間でも、かなり使っている人がたくさん居ます。


そんな中、私はココナッツオイルでパウンドケーキを焼いてみました～‼︎




外はカリッと、中はフワフワ～！

めちゃくちゃ美味しかったです。

職場にも持って行きました☆


普通に油としてガンガンつかえますよん。
変なクセもないしね。

次は炒めものに使ってみたいな。