マツエクサロンプリンセス 竹内栄子です。
寒い毎日で、風邪など引いていませんか？
でも冬が終われば、春がやってきます。
一緒に今から自分磨き、頑張りましょう
ところで、最近角質ケアしすぎていませんか？
肌のターンオーバーなんて言葉や、
その働きを今では誰でも知る様になりましたよね。
肌表面を覆うわずか0.02㎜～0.03㎜ほどの角質層は、
ブロック状の角質細胞とそれをしっかり
つなぎ合わせる細胞間脂質というものでなりたっています。
そして、この角質層は肌を外的刺激から守ったり、
肌内部にある水分などが逃げない様にしっかり守っています。
しかしそんな大切な角質層の
角質は古くなってしまうんです。
古くなった角質は自然と剥がれ落ち、
また新しい角質で肌は覆われ守られるという繰り返しです。
これを肌のターンオーバーと言って、
このターンオーバーのおかげでキレイな肌は保たれています。
正常なターンオーバーは28日周期でおこなわれます。
ところが、加齢、ストレス、疲労、ホルモンバランスの
乱れによってこのターンオーバの周期はくるい、
ひどい時ではターンオーバーに40日以上もかかってしまう事があります。
そこで、
よくやるのがセルフケアによる角質ケアですよね。
ジェルなどを用いて、くるくるマッサージして
ポロポロと角質を落とすという方法や、
ふき取り化粧水などで、角質を柔らかくして
除去するという方法、もしくは
フルーツ酸配合石鹸などで角質を除去するなどなど。
でも、このセルフケアによる角質ケアをしたから、
肌が荒れた、乾燥がひどくなったと言う人もいます。
それは、角質ケアのやり過ぎが原因です。
角質ケアをした翌日は、
確かに肌が柔らかくなって効果を実感する事ができます。
なので・・・気分が良くなって来る日も来る日も
おこなってしまったり、一度にやり過ぎてしまうと・・・
まだ古くなっていない新しい角質、
つまり、まだ肌を守る役割りをもつ
必要な角質もとってしまっているんです。
そのため、
肌はバリア機能を失い外的刺激から守られず、
荒れてしまったり、肌内部の水分が逃げてしまい
ひどい乾燥を起こしてしまいます。
この季節ただでさえ、空気も乾燥し乾いています！
角質ケアは、２～３週間に１回
もしくは１カ月に１回、優しく、
優しくおこなうと良いですね。
今日もお読みいただきありがとうございました
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