今までマイナートラブルは特になく
楽しく妊婦生活を楽しんでいました
しかし、妊娠後期に入った頃から足の付け根が痛みだし
数日前から腰に激痛が…
間隔を開けて痛む感じではないので
前駆陣痛ではなさそうなのですが
体重の掛け方や態勢により腰が砕けそうになります。。。
イタイ…(ノД`)
でもこれは、準備へ向けて身体が準備を始め
お腹の中の赤ちゃんががんばって大きくなって骨盤を広げている大切な痛み
今はトコちゃんベルトをしたり
ストレッチをしたり
ホッカイロを貼ってあっためたりして対策をとりながら耐えています
腰をかばいながらの動きがペンギンみたい
えりこ