今日の夕飯
豚とにんにくの芽とピーマンの炒め物
サニーレタス・レタス・キャベツ・タマネギ・林檎の皮のサラダ
厚揚げと竹輪・絹さやの煮物
林檎（うさぎ）
ご飯（こしひかり）
サラダは、華子の好きな 胡麻ドレッシングをかけて
ﾑﾌﾌｗ
今日の夕飯は
鯖の甘辛煮
鯖の甘辛煮（レタス・ｷｰｳｲ）
わかめともやしと竹輪の酢もの
ほうれん草とタマネギの卵とじ（白すり胡麻）
明太子
ご飯（こしひかり）
今日ある所から 明太子・・いただきましたｗ
マジで 美味しかった～～
少しづつ 戴こうと思って、一個を三人で分けました
みんな・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ・・もっと欲しいｗ でしたｗｗ
じゃ・・次は一個ね。。
塩分・・控えめにね。。
なんて・・言えないくらいｗ
ご飯が進む君でした