まずはとにかく冷やす!
日焼けは〝やけど〟。何よりも必要なのは、炎症を抑えるために冷やして熱を取り去ること。ヒリヒリ感がなくなるまで、冷却剤や水で冷やし続けること。地味ですが、日焼け後ケアの大切な基本です!
ビタミンCに頼る!
抗酸化の王道・ビタミンC。賢者は日焼けしそうなお出かけの前に、点滴などで先に摂取するくらい、大切な成分。サプリなどで日頃から取り入れると◎。日焼け後の〝追っかけ摂取〟でも効果的なので、外側&内側からきちんとチャージしてダメージを最小限に。
化粧品でリカバー
ビタミンC配合のボディケアアイテムならお手軽。ただ、普段のケアの流れで顔用コスメで全身ケアする賢者も。
ビタミンC配合のボディケアアイテムならお手軽。ただ、普段のケアの流れで顔用コスメで全身ケアする賢者も。
「顔用のスキンケアコスメならビタミンCが配合されたものが入手しやすいので、顔とともに全身に使うのも手!」
薬・サプリでリカバー
ビタミンCを内側から効かせるためには、高濃度&高浸透のものを選ぶか、マメに取り入れるべき。これも美容賢者の中では常識!
ビタミンCを内側から効かせるためには、高濃度&高浸透のものを選ぶか、マメに取り入れるべき。これも美容賢者の中では常識!
「高濃度でありつつ、吸収力も高いのが特徴。紫外線を浴びた後、ビタミンC点滴に行けない時にはコレを3包イッキ飲み」
医療機関でも使われる高濃度&高浸透ビタミンCサプリ。
ぜひお試しを〜〜
