携帯が壊れるのと同時に、私のダイエットマインドも壊れていました。
携帯を理由にただ暴飲暴食を繰り返していただけですが。
ダイエットを開始して約9ヶ月？
20キロの減量を経て、突然襲って来た
「何故まだ続けなきゃいけないんだ？」
と言う思い。
好きな物を好きなだけ食べられるわけでもない
運動は1日1時間はしているけど、しない日は罪悪感に苛まれる
別にこれから恋愛するわけでもない
顔がイマイチ過ぎて、痩せても仕方ない
などなど
色んな負の思考が頭をグルグル
何故か運動をしないと気持ち悪い体質になってしまった故に、日々のトレーニングは辛うじて続けていましたが。
(15kmウォーキングしたり5kmランニングしたりと、中々ハード)
食に対する欲望が抑えられなかった8月でした。
プレッツェル、柿の種、ビール
誰がこんな悪魔の食べ物作ってしまったんでしょうか。
そんな訳で、運動しては食べてを繰り返し、、
今現在44-45kgを行ったり来たりしています。
週5でビール飲んでます。
あともう少ししたら、ダイエットスイッチが入る事を祈って、もう暫く休憩します。。。