あんにょん^^
今日はダイエットに
ついて書きまーす

実は私ピークのときは
身長160
体重63㎏
あったんです
これは中学生の時くらい
クラブ引退して
食べまくってたんです
そして今は
身長162
体重48~9
挫折してリバウンドが
間に何回あったかなww
今回どうやって
痩せたかといいますと、
食事制限とジョギング
これで痩せました

夏なのでがむしゃらに
運動したら痩せました
冬がこわいですがww
しかしですね
あたしの悩みは太ももが
なかなか痩せないんです
この悩み結構
多いですよね
どうしたら痩せるんだー
そしてダイエットって
なかなか続かないことも
多くないですか?
大変ですよね~(>_<)
食欲とまらんし
なんか良い方法あったら
教えてくださーい

ほんまかわいいな
今日もヒョクちゃん見て
自分ふぁいてぃん
!!
みなさん台風には
気をつけてください
行ってきまーすヽ(´▽`)/





