美容の話14

今日は食べるって日
ありますよね。

ストレスなく、
食事を楽しむ為に

食べた物を
分解してくれます。

食べる前でも、
食べた後でも★

定価￥4.200





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ファイティング

通販で大量買いしないと
手に入らないお酢のお店が
地元にできました。

いつお店が空いてるか
不明だったのですが、

旦那がお仕事帰りに
買ってきてくれました。

タコ酢が超楽に
作れちゃうんですよねー。

米酢と混ぜるだけで
味が決まってます。

箸休めの一品なので
少しでも早く作れたら
嬉しいので(o^^o)

今日弟が来たのですが、
ガン見＆噛みまくるダルちゃん。

とてつもなく、
しつこいので
旦那に怒られてました。

すかさず
ファイティングポーズ！！


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美容の話13

紫外線から守ってくれる
時間の計算方法

ＳＰＦ 1＝20分です。

ですがそれだけでは
信用できません、

ファンデーションも
必ずつけましょう。

肌の老化の80%が
紫外線が原因です。

紫外線は30年前より
8倍きつくなってて、

これからもっと
キツくなると言われています。


後の原因は
肌の生まれ変わりが遅くなる事。

コラーゲンが減少してしまう事。

いらない物を
ちゃんと取り去り、

保湿し、

保護する。

毎日の積み重ねが
大事です(•̀ᴗ•́)و ̑̑




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