こんばんは
コレがねーーーーーー
今年もう◯この季節か、、、、と
ぬぅわんと３時間歩きましたわ
結構、序盤から飛ばしてブログ書いてますが、
このハイペースは守れる気がしません
気楽にいきましょ。
さて、１０月ですわ。
は、、、、、、、早ない！？笑
時間が経つのが早すぎて
月並みですけど驚きます
でも、私
１年の季節の中で
いちばん秋が好きです
夕焼けとかマジで好きです
１１月がいちばん好きですかね〜
さて
私、今日仕事おやすみでして、
１５時半からウォーキングをしてきました
今日から１１月末まで
毎日ウォーキングをすると決めております
目的は、ダイエットも含めますが、
毎日「１８０００歩」を歩くという目標を掲げております
何故中途半端に１８０００歩なのか？
何故２００００歩ではないのか？
普段仕事して帰ったらApple Watchの歩数は平均
８０００歩なんです
ものすごーーーく営業で外に行った日はそれ以上なのですが、会社でデスクワークの日は、ほぼ座ったまま。
平均８０００歩なので、じゃあプラス１００００歩を歩こうやないか！ということで１８０００歩
今日は、ずっと家の中に居たので
ほぼ歩いてない状態から目指せ１８０００歩ですわ
ウォーキングスターティーーーーッド！
今日は天気も良かったので
めちゃめちゃ歩いて遠くまで行ってやったよ
近所の公園を抜けて、
結構ね、デカめの公園でして、
大阪のオアシスです
歩いていると、
「あ、こんな季節やなー」
と、銀杏がなってるのを発見しました
見えます？
茶色い実がなってるの見えますう？
アップにしたろか？
ほい。
コレがねーーーーーー
歩道に落ちて踏まれたあとには
めっっっちゃ臭いやつですよね
ホンマ臭い。
あれ、ホンマ臭いのどうにかならんのかね
銀杏は焼くと美味しいですけども、
道端の踏まれた銀杏は、
もはやただの
銀杏のようなう◯こ。
思いながら、ウォーキングをしていました
イヤホンでウォーキング聴きながらなので、
途中テンション上がってくるんですけどね
久々に長距離ウォーキングしたから
マジしんどい。
途中心が折れそうになりましたけどもね
歩いた距離数は１４キロ！←すごない？笑
歩数は１８４００歩！！
目標達成したぜ！！！！
ぜぇーぜぇーぜぇーぜぇー
これね、
去年もこの時期ウォーキング毎日やってたけど、訛った身体を習慣づけるまでが、しんどいのです
１０キロ辺りで、足首が取れるかと思いましたが
ギリセーフです
毎日歩いて、
目標値をどんどん上げれていけたらと思っております
毎日仕事が忙しいですし、
家事もあるし、
営業部になってから
残業も増えたし（オイ、働き方改革）
スケジュール組んでウォーキングもしていかなくては‥‥
自分を追い込んで、ギチギチに予定を立てるなんて‥‥あ、、、、、、、翔さん、、、。笑
秋も頑張っていきましょい！
では、またね
