06 木曇り

2013/06/06 木曇り

今日から新しい英語のクラス。30分は短いな。でもなかなかいいすべりだし。お昼はスンドゥブチゲ。サラダセット。サラダもたっぷりだったし、スンドゥブはカロリー低そうだし、お昼のローテに追加しよう。

遅くなったけどジムに寄る。正味30分ほど走ったりと歩き。汗が止まらない、、。バスに乗り損ねたので歩いて帰る。暑いから途中で氷結買っちゃった。

家ついてぐったり。
腕に湿疹がでている。なんぞこれ。