workout

早起きして久しぶりの朝RUNです

って言ってもジョギングペースですが。。。

お休みが続くと体が鈍ってしまいそうなので

少しでも走っておかないと(^^ゞ

休憩したら　筋トレ＆ストレッチでもしてみますか(*￣0￣*)ノ