********************************************こんにちは。マレーシア在住のmoliです。ドリアンとマンゴスチンの季節です。どこでもひとつ１５リンギくらいで売っています。５００円位でしょうか。ドリアン１つで四人くらい食べれるので、安いですよね甘すぎてソフトクリーム食べているみたいです。糖尿病の人は糖分が高すぎて食べること禁じられています。ドリアンを食べると、その日ゲップが大量に出ます。くっさーーーーーーいゲップが。。。。つまりドリアンは胃の中で発酵しやすいんですね。そこでビールと一緒に食べることも禁じられています。お腹が爆発するらしいです。試したことないので分かりませんが。今度夫に試してもらって。。。クックックドリアンは体をあたためます。逆にマンゴスチンは体を冷やします。同じ季節に取れるこの２つを同時に食べることも禁じられています。逆の効果のものを同時に食べると体に悪いからです。暑いこの時期、体を温めるドリアンを食べた後、現地の人は塩をひとつまみ入れた塩水を飲んで、体を冷ましやすくします。からだを温める、冷すというのは、健康に大きく関わっているのですねそしてちょっとした工夫でコントロールすることが可能です。この食べ物は体を冷やす、これは温める、というように効能を知っておくことはいいことですね！生理時には体を温めるということに集中してくださいね！
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