朝体温測り36.60度
ほーらね！やっぱりね！ぴったり28日！
午前中は生理直前の兆候全くなし
あれ？
15時頃トイレいくと茶色、、、、
と淡い期待を持ったけど、帰宅して少量の鮮血あるしお腹もじんじんしてきたな〜〜
てことで、リセットですね
ただ、アイコスの貰いタバコ（辞めれなくて旦那の二吸いくらいしてたの）を辞めて、食生活正して、ストレッチと筋トレ始めて、お酒も全然飲まなくなって、ルイボスティーとサプリ始めて、どれが良かったのかはわからないけど、前まで月の半分は不正出血あったのが全くもって無くなった！
とりあえず、この調子で旦那にもアイコスやめてもらいたい
ちょっと前まで2人とも愛煙家でした。
わたしは精神療法（もうやーめた！と決めて一切吸わない）で完全禁煙に成功中。
リセットしてくれたので、就活続行して来月は海外行きたいな。
身体整えられたし、来月にまた期待！！！