入園準備☆好きな生地で、お昼寝ふとんを作ろう～

ポツポツと、春からの入園のご準備でお昼寝おふとんのご注文が始まりました～


上のお兄ちゃんのご注文の時にヨチヨチ付いてきた弟君
どこにどんなおもちゃがあるか！覚えていてくれたので
「こんにちは」と上がってくると
このおもちゃへ直行


このおもちゃが、いつも人気



まだ、説明会は終わってないようですが
上のお子さんが、３年以上使っても型崩れしなかったので
「下の子も注文しようと思って来ました
早めにが良いかな？と思ったんで」と言って頂いて
嬉しかった～


市川が持っている生地を見て頂いてご相談した結果。

今度お好きな生地を持って来てもらえる事になりました
今回私が可愛い～～～と
選んだ生地達


可愛い～～～でし
(自分で言わないと…家族は言ってくれないから😅)


でもね。この他にも２０種類くらい揃えているんです


毎年８０組以上のお昼寝おふとんの準備のお手伝いをさせて頂いてます


実は３～４割近い方が・・・
お好きな生地の持込みで作ってます


はめての、保育園のお昼寝
他の方とかぶりたくなかったり
シンプルにしたい方など
ママが選んだ生地で作ってあげたい


好きな柄で作りたいわ～というママさん・パパさん
生地の持ち込み大歓迎
保育園によってサイズ指定が、バラバラです
○○保育園なのですが！どのくらい買ったら良いですか？とまずは
ご相談下さいね
その保育園にあったふとんの必要な生地分量をお伝えします
（生地も高くなっているので・・・無駄に買ってしまうともったいないので）



生地を撰ぶポイントで
「子供にどれが良い？」と聞かない方良い！って事があるんですよ
そのポイントは～
明日書きます

急に雪が降り始めました～✨
体に気をつけて下さいね

1つ1つを、大切に過ごす

明けましておめでとうございます
昨日から、お店が始まりました
お客さまがたくさん来て頂いて
5日ぶりの仕事に疲れて寝てしまった


お正月は
暖かく過ごしやすいお正月でしたね

市川のお正月は、
毎年恒例の神社にお参りから始まりました


新しくなった鳥居

下の娘ちゃんは、友達とくじ引き

娘は、どっち～？
うけた～～～
2人も…待ち人は直ぐに来ないらしい…


ニューイヤー駅伝から始まり！
箱根駅伝2日間見て、
お雑煮食べて、まったりしたお正月を過ごしました
旦那さんは、元旦から走り
2日は、【十日町の新春マラソン ハーフ】を走りマラソンでスタート
真逆な行動する夫婦ですが
楽しいお正月休みでした～


【今年の抱負】ってたてるの苦手ですが


ここ数年変わらない私の【私の抱負】
「 1日1日を大切に過ごす」

娘が大きくなってくると、娘達にも
将来的な事を考える時が出てきます。
娘と一緒にいる残された時間
(中2の娘は、後…4年半で家を出て生活する時がくるでしょう)

5年弱…
娘と過ごせる時間はあとわずか


「遠い先を見て、辛い思いを思いながら
夜寝る」より
「あー終った。
家族で楽しかったな～⤴って思って眠りたい」って思います


明日、何が起こるか？誰も解らないんだよね
だから、
家族を大切に、1日1日大切に過ごす


娘ちゃんも部活始まったし
さぁ！今日も楽しくスタートするよ～⤴

眠れない…時は、その気になる

お久しぶりです

年末バタバタ、余裕の無い生活を毎年繰り返す私です
今日は、火曜日だからお休みの日ですが…
年末配達が多いので
旦那さんは、配達です
新年の用意が多いね～～～



年末になると
【最近、眠れないんです…】と言う方が多いです。
疲れがたまるのかな？～と思う…
まぁ～ふとんやに来て、相談の7割強の方が
眠れない…寝付けない…眠りが浅い…ですから、ビックリしないんですよ


若い時は、何にもしなくても、眠れた。
疲れてなくても！！眠れた。


なのに…年齢を重ねてくると…
ふとんに入ってパタッっと眠れる事は少なくなってきた。
「家族の心配」や「仕事が忙しい」「スマホ」など
知らず知らずの
いろんなストレスや、考える事が多くなると

ふとんに入って「す～～～っと」脳が休まらないからね


【眠れる事で大切なこと　１】
【眠れない。疲れが取れない】となった今。
今の自分の体を労るチャンスの時と考えて下さい

３０歳でも、５０歳でも歳は関係なく
今が！無理をしても、無理は出来なくなっている体の【時季】なんだと思います

【眠れない】と言う方の6割の方は、
几帳面で、まーいいか？と緩む事が少ないですね
あの時は、出来た。眠れた。のに！と考えちゃう…

考えるから、さらに疲れて、眠れなくなっちゃう
【労って～】と体からのサインだと思って
体にご褒美をあげて下さい


【眠る事で大切なこと２】
眠る事に「その気」になる

「やる気」ではないですよ
ちょっとややこしいのですが・・・
「やる気」って、一生懸命になりすぎちゃうんです
睡眠・寝る事には、一生懸命になったら、リラックスして眠れないです

「その気」って、気持ちを緩めないと
「その気」にはならない・・・

眠れやすい気になる
眠れないけど、トイレに行ったり、水を飲めば、眠れるな！！と行動したり、思ったりすると
眠れる「その気」になりますよね？


眠れない…
寝なきゃ…
これで眠れなかったら…
と、考えながら買い換えて寝た寝具と

これで、眠れるわ～
グッスリ眠れたらどんな目覚めなんだろう～とワクワク
思いながら買い換えた寝た寝具


どちらが？気持ち良く眠れるか？想像が出来ますよね？


まずは、自分の体に理解して「その気」になる事


寝るには、大切な気持ちだと思います


考えすぎない…で下さいね
人それぞれ睡眠の長さや深さは、違います
他人と比べる前に、
【その気】になる
自分の、体を労ってあげて下さいね


家の❗座敷わらしがいます
ただ…お客さまの車が入って来ると…逃げます

どうも、このスペースが落ち着くらしいです

寝ていて寒いのは？

ずっと暖かい日が続いてましたが
とうとう…雪が降る季節が来たみたいです



お久しぶりです
市川嫁！！生きてます
流石に…年末で気だけが…せわしい毎日です


こんな暖かい12月でも
寝ていて、背中が寒いとご相談が多いです。

先日のお客さまは、
寒いので下からの寒さを止めるのに
「断熱シートを敷いても、ダメですか？」と聞かれるんですが・・・
「温かくなった～」というすごい効果は、あまり考えられません
ただ…
多少寒さは、防げると思います。
（災害の時などは、直接体に巻いて
隙間が無いように包むと、温かさの効果はありますよ）

断熱シートは、湿気もある程度とめるので、
敷きっぱなしにすると！！
カビだらけになるので、気をつけて下さいね



寒さの原因は、湿気＆汗
日本は、湿気大国
特に、雨の多い地域や雪が多い地域は、湿気が多く
カビがつく確率が高いです。
乾燥しているといって、
必要以上の加湿は！カビの原因です


湿気が多い日本では、素材によって
体の熱を奪ってしまい
寒く冷えてしまう事もあるんですよ。

綿は、水分吸収は良いのですが、放出性があまり良くないです。
だから、人が干したりしないと乾かないし

汗や湿気を吸ったパットは、冷たく体を冷やします。
（綿ふとんが寒いのは、こんな原因が多いです）

アクリル素材は、触り心地は温かいですよね。
でも…吸収性に欠けているので、汗や湿気は吸収してくれず
ふとんの中でこもる湿気や汗は、パジャマに戻り吸収されて体を冷やします

（汗を吸わないので、蒸れて気持ち悪くなって無意識に蹴ってしまうことがありますよね？
毛布を蹴って、羽毛ふとんだけかけているのは、こんな原因です）


ウールは、
湿気を吸収し、放出性が優れているので、
湿気で冷えることも少ないです
おまけに、湿気を出して、熱を守る性質があるので、
べちゃ～とした感じもなく、体の熱を継続的に一定に保つことが出来るので
体が冷えることなく温かいまま朝を迎えることが出来るのです


前に冬登山をしている方に
「柔らかいウールの肌着を着て、山に登ると体温が逃げずに、寒くならない」とお聞きしました。
「綿の肌着は、体が冷えて凍死してしまう事も考えられる。
でも、汗を放出出来て、熱を奪わないウールなら、凍死の危険性は少なくなる」と・・・

おふとんも洋服も一緒です
体温を継続的に、保てる素材を使う事が大切です
素材の選び方で、
快適な時間を過ごせて、短い時間でもゆっくり眠れるし、寒い夜を過ごさないですむんですよ


寒いわ～っておもうなら
まずは、ウール毛布を使って下さい。
敷いたり、掛けたり出来て、優秀な毛布ですよ～
見えない湿気、汗が体を冷やして、
寒くて起きます
気をつけて下さいね❤

生活を変えられるかも？

お久しぶりです
気分は、元気です
体力は…ちょっとお疲れ気味

ベッドを買い換える理由って色々あるんですが、
今日は、ちょっと驚いた選択の理由を聞きました


今日の午前中は、一人でお留守番
旦那さんは、ベッドの配達に
シングル2台だから一人で大丈夫！
先週の配達は、私も行ったんだよ～

そんな私1人の時に…
大変お世話になっているお客さまが
お友だちを連れて来てくれた～

A様「ごめんね～
ちょっとさぁ、見せてね」
ベットの方へ
A様は…このベット使ってるし…
なぜ？ベット見に？と考えていたら！！

私より詳しくお友だちに、説明始めた！！！
マジで詳しいわぁ～～
お二人の世界になったので
遠巻きに、話を聞くと…
どうもお友だちは、眠れないらしく
この半年で枕を3個買い換えたらしい
総額！7万円近く…
年齢は50代前半？

A様は、以前眠れなくて、疲れがとれない！と相談されて、
ベッドを買い換えたお客さま。

お友だちの症状が、前のご自身と重なってる事
ベッドを買い換えた事で
「今、元気で笑える事、仕事できる事を
力説してた」
私が入るよちは無い…
何かあれば、呼ばれるよな？と思いながら
さらに！遠くに離れた
しばらくして、2人でケラケラと笑ってる
楽しそうで嬉しかった。
お店に入ってきたお友だちは、ちょっと辛そうだったからね

これ総額いくらだっけ？と呼ばれた
○○万円くらい？ですねと言うと…

A様、お友だちに
「○○万円で、働ける毎日を送るか？
買わないで、あの！お姑さんの面倒をみるか？どうする？」と笑って聞いている…

え？？？どういう事？と思っていたら

A様が教えてくれた
「彼女1年位前から、眠れなくなったのよ。
それで体調崩して、家で仕事休んでいると
同居している超元気なお姑さんが、用事を言ってくるのよ。
あそこ連れていって。
あれ買ってきてなどね…

結局、休みにならない、眠れないって悩んでいるから、
連れて来たのよ
それに！ベッドを説明するのに
私の寝室に入ってもらうのも…ね」と


いつも、悩みを聞いているAさまは、
これしか選択は無い！と考えてお店に来たみたい。
だから！！
ベッドを買うか？
お姑さんの面倒をみるか？
の選択になるのね～
このまま辛い辛いと言いながら、お姑さんと過ごすか？
ベッドを買って、頑張って仕事するか？
今年1番くらいの結構な選択です


82歳で、年に1回は、海外旅行に行くくらいパワフルなお姑さん！
体調悪い時は、パワフルなお姑さんは…辛いかもね

ベッドで寝てみて、A様の言葉は伝わったらしく
にこやかに、帰られた～～
一通り話しして、
「じゃあ～また来るわね✋」とさぁ～～～と帰ったお二人。


ベッドを選ぶ理由って、色々です❤
生活を変えるキッカケにもなるんです～


それにしても！
80歳代は、元気です～
負けないように、頑張らないとね

明日からまた、新しい週が始まります。
体に気をつけて過ごして下さいね