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断薬日記

徒然に断薬のことを

8月から栄養療法・腹式呼吸などを主に体質を変えて病気を克服しようと励んでいます。

 

今のところ変化は分かりません。ただこの間フラフラになって何が起こったか分からず数週間過ごしていたのですが、

原因は過度な糖質制限でした。米を少しずつ食べたら治りました。

 

なんでもそうですが、’急に’とか’極端に’物事をしてはいけませんね。

 

ゆっくりゆっくりですね。

 

少し開き直ってゆっくり病気と向き合って、克服していきたいです。

ここまできたら焦っても仕方ない。

 

生きている事・食事ができる事・心配してくれる人がいる事に感謝して毎日過ごして行きたいです。

 

レクサプロ・メイラックスやっつけるぞ!