あなたが他人を悪く思うことすら、必ずあなたに破壊的な影響を与えます。他人をよく思うようにしなさい、そしてどうしても他人をよく言うことができない場合は何も口にしないことです--とにかく、そんなことは忘れてしまう方が良い！
Ye cannot even THINK bad of another without it affecting thee in a manner of a destructive nature.
Think WELL of others, and if ye cannot speak well of them don't speak!
but don't think it either!