北島坂口はりきゅう整骨院
こんにちは！
梅雨が明け、本格的に夏模様ですね。
昼間に車に乗るのが辛いです(;^ω^)
高校野球も各県代表が決まり、もうすぐ甲子園が始まります。
当院の永澤は小・中・高と野球をし、今も草野球チームに入っていてプレーするのは好きですが、野球を見るのはあまり好きではありません。
途中で飽きてしまいます(;^ω^)
そんな夏模様、もう8月が始まります。
みなさん、この暑い中、水分補給はしっかりできていますか？
30℃も超えてくると、思っている以上に身体からは水分が出ていっています。
当院では一日に２リットル以上の水分をとってください、と患者さんに伝えていますが、これもこまめに取ることをお勧めします。
なぜなら、「喉が渇いた」と感じるころにはすでに体の中の水分はかなり足りていない状態なのです。
特に就寝前の水分補給は重要です。
朝起きた時にいつものどが渇いている方、いませんか？
そんな方は要注意です！
「トイレに行くのが面倒くさい」といわず、しっかり練る前の水分補給を欠かさずに行って下さい！
＜北島坂口はりきゅう整骨院公式ホームページ＞
http://expand-k.com/
住所：徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
℡.088-678-9303
鯛浜坂口鍼灸整骨院
＜鯛浜坂口鍼灸整骨院公式ホームページ＞
http://expand-k.com/
住所：徳島県板野郡北島町鯛浜字川久保16-10
℡.088-698-7564
たいよう整骨院
＜たいよう整骨院公式ホームページ＞
http://expand-a.net
住所：徳島県阿南市領家町天神前４３２－１
℡.088-424-9688
ココロオドル鍼灸整骨院
＜ココロオドル鍼灸整骨院公式ホームページ＞
http://expand-k.com/
住所：徳島県板野郡藍住町東中富長江傍示11-3
こんにちは！
梅雨が明け、本格的に夏模様ですね。
昼間に車に乗るのが辛いです(;^ω^)
高校野球も各県代表が決まり、もうすぐ甲子園が始まります。
当院の永澤は小・中・高と野球をし、今も草野球チームに入っていてプレーするのは好きですが、野球を見るのはあまり好きではありません。
途中で飽きてしまいます(;^ω^)
そんな夏模様、もう8月が始まります。
みなさん、この暑い中、水分補給はしっかりできていますか？
30℃も超えてくると、思っている以上に身体からは水分が出ていっています。
当院では一日に２リットル以上の水分をとってください、と患者さんに伝えていますが、これもこまめに取ることをお勧めします。
なぜなら、「喉が渇いた」と感じるころにはすでに体の中の水分はかなり足りていない状態なのです。
特に就寝前の水分補給は重要です。
朝起きた時にいつものどが渇いている方、いませんか？
そんな方は要注意です！
「トイレに行くのが面倒くさい」といわず、しっかり練る前の水分補給を欠かさずに行って下さい！
＜北島坂口はりきゅう整骨院公式ホームページ＞
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住所：徳島県板野郡北島町高房字川ノ上2-1
℡.088-678-9303
鯛浜坂口鍼灸整骨院
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住所：徳島県板野郡北島町鯛浜字川久保16-10
℡.088-698-7564
たいよう整骨院
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住所：徳島県阿南市領家町天神前４３２－１
℡.088-424-9688
ココロオドル鍼灸整骨院
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住所：徳島県板野郡藍住町東中富長江傍示11-3